abortti on enemmän kuin vain lääketieteellinen toimenpide. Se on valinta raskaudesta, joka voi vaikuttaa naisen fyysisesti sekä emotionaalisesti. Jos olet ollut abortin tai harkitsevat yksi, ja kamppailevat tämän päätöksen, tiedä emotionaalinen seuranta hoito auttaa käsittelemään tunteita.
on olemassa naisia, jotka saattavat olla alttiimpia kokemaan kielteisiä emotionaalisia tai psykologisia vaikutuksia abortin jälkeen. Tämä sisältää, mutta ei rajoitu naisiin, jotka:
- joilla on ollut aiempia psykologisia tai tunneperäisiä huolenaiheita;
- heidät on pakotettu, pakotettu tai taivuteltu aborttiin;
- joilla on uskonnollinen vakaumus, joka on ristiriidassa abortin kanssa;
- joilla on moraalinen tai eettinen vakaumus, joka on ristiriidassa abortin kanssa;
- hankkia abortti raskauden myöhemmissä vaiheissa;
- joilla ei ole merkittävän muun, perheen tai ystävien tukea;
- hänelle tehtiin abortti geneettisten sikiöpoikkeavuuksien vuoksi.
Abortin läpikäyminen voi olla traumatisoivaa ja sillä voi olla samanlaisia sivuvaikutuksia kuin menetyksen jälkeen. Suru, katumus, häpeä, masennus, ihmissuhdeongelmat, univaikeudet ja ahdistus ovat muutamia mahdollisia kielteisiä emotionaalisia tai psykologisia sivuvaikutuksia abortin jälkeen.
jos koen jonkin näistä haittavaikutuksista, mitä minun pitäisi tehdä?
apua kannattaa hakea. Ajatusten ja tunteiden läpikäyminen elämäntapahtuman, kuten abortin, jälkeen on tärkeää. Abortin jälkeiset tukiryhmät tai neuvonta ovat turvallisia paikkoja työskennellä erilaisten asioiden parissa.
- pahoittelu: tarvitset aikaa päästääksesi irti, antaaksesi itsellesi armon ja tehdäksesi suunnitelmia välttääksesi vastaavan tilanteen tulevaisuudessa.
- suru: tarvitset aikaa tullaksesi toimeen tapahtuneen kanssa ja turvallisen paikan työskennellä menetyksesi läpi.
- abortista johtuvat parisuhdeasiat: tarvitset turvallisen tilan puhua ajatustesi, tunteittesi ja uskomustesi kautta kumppanisi kanssa.
- masennus: saatat tarvita juttuseuraa, jos et tuomitse itseäsi. Jos se on vakavampaa, lähete terveydenhuollon tarjoajalle jatkohoitoon.
- itsetuhoisia ajatuksia tai tunteita: älä epäröi soittaa valtakunnalliseen vihjepuhelimeen numeroon 1-800-784-2433. Sinun ei tarvitse käydä sitä läpi yksin!
kuka voi auttaa minua?
monissa raskauskeskuksissa on aborttien palautuksen tukiryhmiä tai ilmaista neuvontaa. Voit keskustella muiden naisten kanssa, jotka ovat käyneet läpi Abortin, käydä läpi kamppailuja yhdessä tai oppia selviytymismekanismeista, jotka ovat auttaneet muita. Kahdenkeskisestä neuvonnasta on apua, jos et ole valmis jakamaan kokemustasi ryhmässä.
jos et tiedä, missä omalla alueellasi on raskauskeskus, soita numeroon 1-800-672-2296 löytääksesi Keskuksen läheltäsi.
mitä asioita voisin itse tehdä parantaakseni?
- Etsi turvallinen (julkinen tai yksityinen) paikka, jossa voit puhua abortista johtuvista ajatuksistasi ja tunteistasi isän kanssa.
- täytä abortin jälkeinen työkirja. Löydät nämä netistä.
- jos olet uskonnollinen, käy läpi sovintoprosessi uskomustesi perusteella tai keskustele tuntemasi johtajan kanssa.
- muistele: kirjoita kirje vauvallesi, valitse nimi tai pidä yksinkertainen muistotilaisuus vauvasi muistoksi.
- ota askeleita, ettet asetu samaan tilanteeseen uudelleen.
Haluatko tietää lisää?
- Aborttipillereiden Kumoaminen
- Abortti Seurantahoito
- Abortti Tunneperäiset Haittavaikutukset