Be a Cleaner Dancer By…
kehotietoisuuden kehittäminen
ollakseen puhdas tanssija on kehitettävä tietoisuudentaju, jotta pystyy jäljittelemään koreografien tai läheistensä kuvia. Milloin tahansa, sinun pitäisi tietää, missä jokainen ruumiinosa on sijoitettu, sormenpäitäsi myöten. On aina hyvä ottaa askel taaksepäin ja huomata, mitä kehosi tekee suhteessa siihen, mitä haluat sen tekevän. Osoittavatko varpaasi sisään vai ulos? Sormet yhteen vai levälleen? Kireät vai rennot hartiat? Katso peiliin ja yritä sovittaa koreografi tai hienosäätää, mitä kuvaa haluat tehdä.
harjoittele: the Ultimate Guide To Body Awareness for Beginner Dancers
Knowing your basic kulmat
on olemassa tiettyjä kehon kulmia ja asentoja, jotka auttavat sinua muistamaan tietää, koska niitä käytetään usein. Kun otat enemmän luokkia (erityisesti perustyylejä ja aloittelija luokat), lyömällä nämä kulmat tulee toinen luonto. Jos olet tanssimista uudempi, poraa peruskulmat kehoosi niin, ettei siihen tarvitse tietoisesti kiinnittää huomiota koko ajan. Tässä on lisää syitä, miksi jokaisen tanssijan tulisi osallistua Aloittelijatanssitunnille
esimerkiksi 45 ja 90 asteen kulmia käytetään aina, joten ota se järjestelmääsi mahdollisimman pian. Näin voit keskittyä muihin yksityiskohtiin, jotka muodostavat liikkua. Ja kun tulee siivouksen aika, sinua ei tarvitse siivota niin usein, koska sinulla on jo kädensija liikkeiden pohjassa.
yrittämässä puhdistaa suurta joukkoa? Ohjaajat, näin puhdistat Tanssiryhmäsi
käyttämällä lihaksiasi
jos käsivartesi tai muut ruumiinosasi ovat levällään, näytät sotkuiselta. Käytä siis lihaksiasi! Niitä kannattaa ajatella oman liikkeen jarruina, jotka antavat jäätyä hetken varoitusajalla. Jännittynyt oikeilla hetkillä kiinni kuvia. Olen tehnyt harjoituksia, joissa käyn kaikki kuvat läpi palana ja pullistelen kehoani niissä kohdissa, jotta pyrin kehittämään lihasmuistia jokaista kuvaa varten. Mitä kehittyneempiä lihaksesi ovat, sitä paremmin hallitset liikettäsi.
Etkö ole varma, miten harjoitella? Käytä näitä vinkkejä: Haluatko tanssia KONTROLLOIDUMMIN?
Oman liikkumispolun määritteleminen
puhtaammaksi tanssijaksi on kriittistä ajatella liikkeiden kulkureittiä. Kun etsit reittiohjeita Google Mapsissa, se näyttää sinulle eri tapoja päästä pisteestä A pisteeseen B. Kyllä, pääset lopulta sinne, minne haluat mennä, mutta kaikki nämä reitit näyttävät SUPER different.So kun opettelet koreografiaa, etkä koe tekeväsi sitä oikein,katso liikkeidesi polkua.
nopeuden hallitseminen
ajoituksen hallitseminen auttaa siisteyttä kuin hullua. Kyky liikkua hitaasti ja ottaa aikaa ja voi liikkua hullun nopeasti voi vain kääntää hyvin, jos teet sen puhtaasti. Ja jos ei pysty tekemään liikkeitä kunnolla 1/10 vauhdilla, niin ei sitä oikein tempossa pysty tekemään. Aloita hitaasti. Tykkään ottaa pätkän ja käydä sen pari kertaa todella hitaasti läpi, jotta saan kuvat oikein ja ymmärrän, miltä se tuntuu kehossani. Sitten nopeutan sitä portaittain, kunnes pystyn tekemään sen tempossa. Tämä on erityisen hyödyllistä ennen kuin heität tai teet ryhmiä luokassa.Jos haluat ottaa sen askeleen pidemmälle, sitten oppia popping animaatio perusteet!
Poppereilla on hurjimpia nopeusrajoituksia. Opettele tanssimaan musiikin päälle: kuinka treenata Musikaalisuuttasi tanssijana
jykevän jalkatyön Harjoittelu
kun teet koreografiaa tai muita hip hop-tyylejä, haluat olla todella maadoitettu liikkeissäsi, jotta et kaatuisi tanssiessasi. Vahvaa puuta ei voi olla ilman vahvoja juuria – ja jalat ja jalat ovat ne, jotka ankkuroivat lattiaan tanssiessa.Jos aiot heilua, kun yrität liikkua, niin se on todennäköistä, että et voi tehdä mitään muita liikkuu 100% oikein.
”älä ohita jalkapäivää”, he sanovat – ja sama koskee tanssimista. Pysy maadoitettu ja tasapainoinen paremmin suorittaa liikkuu! Lue miksi ”Staying Light on Your Feet” on todella huono neuvo ottaen kursseja STEEZY Studio on täydellinen tapa kiillottaa puhtautta. Koreografit eivät ainoastaan opeta jokaista liikettä perusteellisesti, vaan saat harjoitella jokaista komboa tai osiota niin monta kertaa kuin tarvitset. Katso videolta lisää vinkkejä puhtaaksi tanssimiseen!