hyperlordoosi

monet tekijät voivat aiheuttaa tai edesauttaa hyperlordoosia, mukaan lukien:

huono ryhti

huono ryhti on yksi yleisimmistä hyperlordoosin syistä.

kun keho on istuma-asennossa, lannerangan alueen lihakset voivat kiristää liikaa yrittäessään vakauttaa ja tukea selkärankaa. Tämä vähitellen vetää selkärangan pois kohdistuksesta, mikä lisää selkärangan kaartumista.

ihmisillä, joiden työ vaatii istumista pitkiä aikoja, voi olla suurempi riski saada hyperlordoosi.

lihavuus

lihavuus aiheuttaa ylimääräistä rasvaa vatsassa ja pakaroissa. Tämä aiheuttaa ylimääräistä rasitusta alaselälle, mikä voi saada lannerangan taipumaan.

liikunnan puute

lihavuuden riskin lisäksi liikunnan puute voi heikentää rungon ja lantion ympärillä istuvia ydinlihaksia. Heikot lihakset pystyvät heikommin tukemaan selkärankaa, jolloin selkäranka kaartuu liikaa.

Selkärankatilat

joissakin tapauksissa hyperlordoosi voi johtua muista taustalla olevista selkäydinongelmista, kuten kyfoosista, spondylolisteesista ja diskiitista.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.