Sisällysluettelo
tämä viesti voi sisältää affiliate linkkejä. Tämä tarkoittaa, että jos klikkaat ja ostat tästä linkistä, saatan saada pienen provision (nolla kustannuksia sinulle), joka auttaa minua säilyttämään tämän blogin laadun. Katso lisätietoja minun täydellinen julkistamiskäytäntö.
Oletko innokas juoksija tai harkitsetko lenkkeilyn aloittamista? Jos rakastat juoksemista kuten minä, tiedät alusvaatteiden merkityksen tuelle. Silti monet kysyvät minulta samaa. Käytätkö alusvaatteita juoksushortsien kanssa?
vastaus on … se riippuu käyttämistäsi juoksushortseista.
sinua ajatellen olen päättänyt kokeilla juoksulenkillä ja kalsareilla paria erilaista lähestymistapaa, joten ei tarvitse. Vastaan, mitä kaverit pukeutuvat juoksushortsien alle ja mikä on sinulle paras systeemi.
Mitä Miehillä On Päällä Juoksushortseissa?
moni mies ei ole varma, pitäisikö hänen käyttää alushousuja juoksushortsien alla. Kuten voit tarkistaa tämän Reddit Lanka, joku kysyi, että kysymys, ja vastaus vaihtelee mies mies. Jotkut miehet:
- älä käytä alusvaatteita, koska ne käyttävät juoksushortseja liner.
- älä käytä alushousuja, koska ne mieluummin menevät kommandona.
- käytä alusvaatteita, joissa on tavalliset juoksushortsit ilman rajausta.
- käytä aina alusvaatteita juoksushortsien tyypistä riippumatta.
kuten näkyy, alusvaatteiden käyttäminen juoksushortseilla riippuu henkilöstä toiseen. Alla olevat kysymykset ovat myös hyvin yleisiä.
Lue: Parhaat Alusvaatteet Hyvin Varustetuille Miehille
Käytätkö Alushousuja Kompressiosortseilla?
alushousuja ei käytetä kompressiosortseissa, koska niitä ei tarvita.
kompressioshortsit on yleensä valmistettu nailonista tai elastaanista, ja jotta puristus olisi tehokasta, näiden materiaalien on kosketettava ihoa.
Lue: löydä itsellesi parhaat miesten kangasalusvaatteet.
puristus auttaa pitämään lihakset paikoillaan puristamalla niitä ja pitämällä sinut kuivana ja kevyenä juoksun aikana.
Käytätkö Alusvaatteita Juoksevien Sukkahousujen Kanssa?
juoksevien sukkahousujen kanssa ei kannata käyttää alusvaatteita, sillä jo valmiiksi tiukkojen housujen alle voi olla epämukavaa laittaa lisäkerros.
minusta oli hyvin epämukavaa käyttää alusasuja juoksevien sukkahousujen kanssa, koska se sai minut tuntemaan itseni hyvin lämpimäksi tuolla alueella. Halusin vain lopettaa pakenemisen ja poistaa ne. Se haittasi treeniä, koska keskityin johonkin muuhun.
jotkut miehet käyttävät juoksuhousujensa alla alasuojuksia tukena, toiset taas pidempää t-paitaa tai takkia häveliäisyytenä (jos olet varustautunut, saatat pitää tästä ajatuksesta paketin piilottamisesta. Tai sitten ei. Ehkä haluat ihmisten etsivän).
Kukapa ei muistaisi, kun Dwayne Johnson suojeli kaveriaan Johnsonia leggingseillä.
Lue: Käyttävätkö Miehet Stringejä?
Käytätkö Alushousuja, Joissa On Linjalaiva?
ei, et käytä alusvaatteita, joissa on juoksushortsit. Jos pelkällä linerillä juokseminen ei miellytä, sen voi ottaa pois ja sen alle laittaa alushousut.
miksi Juoksushortseissa on sisävuori?
suurimmassa osassa juoksushortseja on sisäänrakennettu rajaus, joka antaa juoksussa tarvittavan tuen ja liikkeenohjauksen. Rajaus auttaa estämään hiertymistä ja suojaa kaverisi vaatimattomuutta lämmittelyssä tai venyttelyssä.
se on myös kevyempi ja pitää asiat viileinä, kuivina ja mukavina, koska sinun ei tarvitse käyttää alusvaatteita. Se on täydellinen, jos juoksee pitkiä matkoja.
miksi et tarvitse alusvaatteita Juoksushortseilla?
ei ratsasta ylös
yksi harmittavimmista asioista juostessa on bokserien ajaminen ylös. Jos sinulla on juoksushortsit sisäänrakennettuina alusvaatteina, shortseilla ei voi ratsastaa ylös, ellei se ole väärän kokoinen.
ennen kuin käytin juoksushortseihin sisäänrakennettuja alusvaatteita, pysähdyin jatkuvasti treenaamaan ja säätämään boksereitani. Minun ei tarvitse enää keskittyä olennaiseen.
yksi kerros vähemmän helteessä
jos minun kaltaiseni on juossut juoksushortseissa, joiden alla on rajaus ja puuvillaiset alushousut, tietää kuinka kuuma ja hikinen se kokemus oli.
linerillä varustettujen juoksushortsien merkittävä etu on se, että et tarvitse alusvaatteita. Kun lämmössä on yksi kerros vähemmän, olo tuntuu mukavammalta ja hikisemmältä.
Lue: pitäisikö alusvaatteisilleen valita puuvilla vai Polyesteri?
kosteutta hivelevä
etkö inhoa, kun juokset ja tunnet olevasi läpimärkä? Ei puhuta edes siitä, miltä tuntuu juoksun lopussa. Onneksi se on ratkaisu siihen.
sortsien sisään rakennetut alushousut on valmistettu vastaavasta kosteutta imevästä kankaasta, jolloin olo on viileämpi ja kuivempi koko juoksun ajan.
kosteutta siirtävä kangas on suunniteltu materiaali, joka imee ja imee kosteutta, erityisesti hikeä ihollasi, kun harjoittelet.
sisäänrakennettu tekee hengittävyydestä paremman
koska sisäänrakennetut alusvaatteet ovat ohuempia ja kosteutta imeviä, ne hengittävät paremmin. Juoksulla ei ole väliä. Tunnet viileä ja vapaa koko ajan murehtimatta haju tai hiki ympärillä kaveri.
lopettaa hiertämisen
jotkut juoksijat valittavat hiertymistä ja hankausta, kun he käyttävät alushousuja juoksushortseissa. Se ei ole ongelma, jos käytät sisäänrakennettuja alusvaatteita juoksushortsit.
Ehkäisevätkö Kompressiosortsit Hiertymistä?
kun liikkuvia osia on niin sanotusti vähemmän, puristuksen kuluminen voi vähentää akanoita merkittävästi. Hankauskankaat pois, voit ajaa ylimääräistä ja helpommin kuin koskaan ennen. Varmista, ettet käytä alusvaatteita puristuskankaiden alla, tai nämä edut voidaan nopeasti kumota.
Milloin Käytät Alushousuja Juoksushortsien Kanssa?
käytän alusvaatteita vain silloin, kun juoksen shortseilla, joita ei ole suunniteltu juoksemiseen tai joissa ei ole sisäänrakennettuja alusvaatteita sisällä.
muista, että koripallo-ja jalkapalloshortseja ei ole suunniteltu juoksemista varten. Tein tämän virheen vuosia, koska en koskaan nähnyt mitään ongelmia sen kanssa, paitsi bokserini ratsastavat ylös.
Lue: selvitä, kannattaako käyttää boksereita tai alushousuja
takaan, että heti kun ostat running short in linearin, lopetat alusvaatteiden käytön ja siirryt kommandoon. Usko pois, ensimmäiset juoksut ovat outoja, mutta siihen tottuu kuin kaikkeen elämässä.
Käytätkö Alusvaatteita Juoksushortsien Kanssa?
periaatteessa jos ostaa sopivat juoksushortsit rajauksella, alla ei tarvitse olla alushousuja.
sisäänrakennettujen alushoususortsien edut ovat massiiviset ja saavat sinut keskittymään siihen, mikä on todella tärkeää juoksusi kannalta.