jos on äskettäin harrastanut suojaamatonta seksiä ja tietää, ettei halua (tai ei ole valmis) synnyttämään, tarvitaan jälkiehkäisyä — nopeasti.
Mitä Jälkiehkäisy On?
jos se otetaan mahdollisimman pian suojaamattoman seksin jälkeen, jälkiehkäisy (EC) voi olla erittäin tehokas ehkäisyn epäonnistuessa, seksuaalisen väkivallan tai raiskauksen yhteydessä tai muussa tilanteessa, jossa luulet olevasi raskaana etkä halua olla.
jälkiehkäisy voi auttaa ehkäisemään raskautta. Se tulee useissa muodoissa:
- progestiini (levonorgestreeli) pilleri, joka tunnetaan myös johtavalla tuotenimellä Plan B One-Step
- pilleri, joka sisältää ulipristaaliasetaattia, joka tunnetaan myös tuotenimellä ella.
- tavallista suuremmat annokset suun kautta otettavia yhdistelmäehkäisypillereitä, joissa on sekä estrogeenia että progestiinia
- kuparikierukka, joka kohtuun työnnettynä vaikeuttaa siittiöiden munasolun hedelmöittämistä
mikä Jälkiehkäisymenetelmämenetelmä sopii sinulle?
EC on vara-eikä ensisijainen syntyvyyden säännöstely
muista, että on tärkeää löytää luotettava ja johdonmukainen ehkäisymuoto suunnittelemattoman raskauden mahdollisuuksien minimoimiseksi. ”Sinun ei pitäisi turvautua EC-pillereihin pitkäaikaisena ehkäisymenetelmänä”, sanoo lääkäri Pari Ghodsi, joka on Los Angelesissa toimiva synnytyslääkäri ja gynekologi ja voittoa tavoittelemattoman Power to Decide-kampanjan edustaja. ”Ne ovat varamenetelmä, eivät ensilinjan ehkäisymenetelmä.”
4 erilaista jälkiehkäisyä
Progestiinipilleri jälkiehkäisyyn
pilleri sisältää levonorgestreeli-hormonia, joka on ehkäisypillereistä ja muista hormonaalisista ehkäisymenetelmistä löytyvä progestiini, joka pysäyttää tai viivästyttää ovulaatiota raskauden estämiseksi, sanoo tohtori Ghodsi. Progestiini on synteettinen versio progesteronista, naisen munasarjojen tuottamasta luonnollisesta hormonista, jolla on keskeinen rooli raskaudessa.
Plan B-haittavaikutukset eivät ole kovin yleisiä, mutta seuraava kuukautisesi voi tulla aiemmin tai myöhemmin kuin odotettiin ja olla raskaampi, kevyempi tai täplikkäämpi, toteaa Planned Parenthood. Saatat saada vatsavaivoja, pyörryttää tai huimaa, tai on herkkä rinnat lyhyen aikaa. Jos oksennat kahden tunnin kuluessa pillerin ottamisesta, se ei ole tehokas ja sinun täytyy ottaa se uudelleen.
miten saada Progestiinipilleri: Ei reseptiä tarvita
Plan B ja vastaavat pillerit ovat kaikki saatavilla tiskin takaa. ”Yksi haasteista on, että ihmiset eivät tiedä, että et tarvitse reseptiä saada jälkiehkäisyn,” sanoo Keosha T. Bond, EdD, dosunct apulaisprofessori terveyskäyttäytymisen ja yhteisön terveyden New York Medical College Valhalla. ”Henkilö voi olla lannistunut pyytämästä jälkiehkäisyä, koska hänen mielestään sinun täytyy olla nainen ja näyttää henkilöllisyystodistus. Totuus on, että sinun ei tarvitse olla nainen tai olla henkilöpapereita.”
Progestiinipilleri: Mitä Se Maksaa?
Plan B-sivuston mukaan se maksaa 49,99 dollaria plus verot. Geneeriset versiot maksavat yleensä noin 11-45 dollaria.
jos sinulla on sairausvakuutus tai Medicaid, on todennäköistä, että voit saada progestiinipillerin ilmaiseksi — mutta sinun on saatava resepti lääkäriltä tai terveydenhuollon tarjoajalta, joten sairausvakuutuksesi korvaa sen (vaikka et tarvitse reseptiä ostaaksesi tällaisia pillereitä tiskin yli).
voit myös saada jälkihoitopillerin ilmaiseksi tai edullisesti Planned Parenthood-terveyskeskuksesta, paikalliselta terveysosastolta tai muulta perhesuunnitteluneuvolalta.
Progestiinipilleri: Mistä Sitä Löytyy?
Plan B ja muut vastaavat pillerit löytyvät monien suurten apteekkiketjujen perhesuunnittelukäytävältä. Tapauksissa, joissa sitä pidetään lukittuna tai tiskin takana, apteekkarin ”pitäisi pystyä tarjoamaan sitä sinulle, mutta saatat törmätä joihinkin farmaseutteihin, jotka saattavat yrittää estää sinua saamasta sitä, koska monet ihmiset ovat hyvin tuomitsevia”, sanoo tohtori Bond. ”He pitävät sitä aborttipillerinä, mutta se ei ole. Se estää ovulaation.”
Ulipristaali (ella) jälkiehkäisyyn
kuten Varasuunnitelmassa, otat vain yhden pillerin. ”Ohjeiden mukaan otettuna ulipristaali ehkäisee raskautta tehokkaammin kuin pelkät progestiinit tai yhdistelmäehkäisypillerit”, Ghodsi sanoo.
Ella toimii paremmin kuin muut EC pillerit ihmisille, jotka painavat 155 kiloa tai enemmän. Mutta jos painaa 195 kiloa tai enemmän, ella ei välttämättä ole yhtä tehokas.
kuten Plan B: n ja vastaavien pillereiden kanssa, ella-hoidon jälkeen seuraava kuukautisesi voi tulla aiemmin tai myöhemmin kuin oletettiin ja olla raskaampi, kevyempi tai täplikkäämpi, Planned Parenthood toteaa. Se ei ole yleistä, mutta vatsavaivoja voi tulla. Jos oksennat kahden tunnin kuluessa Ellan ottamisesta, se ei tehoa ja sinun on otettava se uudelleen.
mistä se löytyy: Ella vaatii reseptin
voit myös saada reseptin ella verkossa ($105) ja on se toimitetaan sinulle seuraavan päivän toimitus. Tai käy paikallisessa Planned Parenthoodissa tai muussa perhesuunnittelu-tai terveysasemalla.
riippuen siitä, missä osavaltiossa asut, saatat saada ella-reseptin suoraan apteekista.
Ella maksaa Planned Parenthoodin mukaan yleensä noin 50 dollaria apteekissa tai apteekissa, mutta se voi olla ilmainen, jos on sairausvakuutus tai Medicaid.
voit myös saada Ellan ilmaiseksi tai edullisesti Planned Parenthood-terveyskeskuksesta, paikalliselta terveysosastolta tai muulta perhesuunnitteluneuvolalta.
Yhdistelmäehkäisypillerit jälkiehkäisyä varten
.
tunnetaan Yuzpe-menetelmänä, se ei ole EC: n ensisijainen menetelmä, koska se aiheuttaa enemmän sivuvaikutuksia ja on vähemmän tehokas kuin muut menetelmät. Se on myös tehtävä lääkärin valvonnassa. (Pillereiden määrä riippuu ehkäisymerkistä, joka sinulla on.)
pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä suurten ehkäisypilleriannosten yhteydessä, kertoo Cleveland Clinic.
Yhdistelmäehkäisypillerit: Mistä Niitä Löytyy?
tämä voi olla hyvä vaihtoehto, jos sinulla on jo resepti ja helposti saatavilla. Mutta” älä yritä tehdä tätä yksin”, Ghodsi sanoo. ”Sinun täytyy tietää tietty määrä ottaa.”Keskustele lisääntymisterveydenhuollon tarjoajan tai apteekkarin kanssa siitä, kuinka monta pilleriä kannattaa ottaa, jos on jo käytössä tällainen syntyvyyden säännöstelymenetelmä ja se on käytössä, koska ”jälkiehkäisynä käytettävien pillereiden määrä vaihtelee kunkin pillerimerkin mukaan”, hän sanoo.
kuparikierukka (Paragard) jälkiehkäisyä varten
Paragard nonhormonal kierukka (kutsutaan myös kuparikierukaksi) on pieni T: n muotoinen taipuisa muovinpala, jonka ympärille on kiedottu kuparia.
”kierukka on tehokkain EY-menetelmä raskauden ehkäisyssä, Ghodsi sanoo. Sen voi sitten jättää sisään ja käyttää pitkäaikaiseen syntyvyyden säännöstelyyn tai poistaa milloin tahansa, jos haluaa yrittää tulla raskaaksi.
Kuparikierukat voivat tehdä kuukautisista raskaampia ja aiheuttaa kramppeja etenkin ensimmäisten kolmen-kuuden kuukauden aikana, lisää Planned Parenthood. Sinulla voi olla myös kramppeja, kun saat kierukan ensimmäisen kerran, mutta nämä haittavaikutukset usein paranevat ajan myötä.
kuparikierukka (Paragard): mistä löydät sen
käyttääksesi kuparikiuasta EY: nä, tarvitset terveydenhuollon tarjoajan laittamaan laitteen kohtuusi.
Jälkiehkäisysuositukset huomioida
jos on ylipainoinen tai lihavainen, jälkiehkäisypillerit saattavat olla tehottomampia, vaikka ne saattavat silti tehota eivätkä ole haitallisia. Kannattaa ehkä keskustella lääkärin kanssa siitä, kannattaako sen sijaan valita kuparikierukka, koska ”kuparikiuat ovat tehokkaita kaiken painoisilla naisilla”, Ghodsi sanoo.
myös, jos päätät käyttää EC-pillereitä, on tärkeää käyttää luotettavaa ehkäisyä kierron loppuajan, koska monissa tapauksissa ovulaatio yksinkertaisesti viivästyy eikä esty kokonaan. Siksi raskaus voi vielä tapahtua kyseisessä syklissä, jos harrastat suojaamatonta seksiä EC-pillereiden käytön jälkeen.
Embrace the Power of jälkiehkäisy
jotkut ihmiset ajattelevat, että Plan B: n tai muun jälkiehkäisyn käyttöön liittyy stigma, ikään kuin sen käyttäminen tarkoittaisi, ettet ole vastuussa, Bond sanoo. ”Näin ei ole lainkaan. En usko, että pääsy varasuunnitelmaan lisää muiden menetelmien käyttämättä jättämistä. Kondomit rikkoutuvat, ja suunnitelma B voi olla paras vaihtoehto raskauden ehkäisyssä.”
myös, jos käytät eräänlaista EC: tä, ”olet vastuussa ottamalla seuraavan askeleen raskauden estämiseksi”, Bond lisää. ”Jos ei ole valmis synnyttämään, jälkiehkäisyn käyttö on mielestäni hyvin vastuullinen päätös.”