maidon ohdake hyötyy – lempeä Maksalääke jokaisen tulisi tietää

jakaminen on huolehtimista!

esittelyni maidon ohdake (Silybum marianum) tuli kautta Baker Creek perintökalleus siemenet, joka lähetti minulle ilmaisen paketin maidon ohdake siemeniä tilaukseni useita vuosia sitten. Siitä on sittemmin tullut monivuotinen osa puutarhaani, kun annan muutaman vapaaehtoisen kypsyä joka vuosi. Isot kimalaiseni rakastavat maito – ohdakkeita aivan yhtä paljon kuin muita villejä ohdakkeita. Näissä postitse me kattaa maidon ohdake etuja, miten käyttää maidon ohdake siemeniä, ja mahdolliset maidon ohdake sivuvaikutuksia.

maidon ohdake hyötyy

parantuneesta maksan terveydestä-köyhät maksamme kärsivät ruokamme ja ympäristömme myrkkyjen määrästä. Maksan tehtävänä on suodattaa kaikki veri kehossa, ja monet elämämme elementit – kuten stressi, ruokavalio, lääkkeet, kemikaalialtistus ja kilpirauhasen vajaatoiminta – voivat häiritä sen toimintaa. Kun maksa ei toimi kunnolla, at: llä voi olla kaskadivaikutus koko kehoon, mikä johtaa muihin ruoansulatuksen, ihon, allergioiden, hormonien ja muiden ongelmiin.

maitoohdakkeen aktiivinen kompleksi on kasvin siemenistä saatava lipofiilinen uute, joka koostuu kolmesta isomeerisestä flavonolignaanista (silybiini, silydianiini ja silykristiini), jotka tunnetaan yhteisesti nimellä silymariini. Silymariinia on käytetty alkoholimaksataudin, akuutin ja kroonisen virushepatiitin sekä toksiinin aiheuttamien maksasairauksien hoitoon. (Katso maidon ohdake maksasairauksissa: menneisyys, nykyisyys, tulevaisuus. Pubmedissa.)

Cancer-Integrative Oncology Essentials toteaa, että maidon ohdakkeella on osoitettu olevan syövän aktiivisuutta lukuisille syöpäsolutyypeille, mukaan lukien:

• eturauhasen
• rinta
• kohdunkaulan
• munasarja
• paksusuoli
• keuhko
• maksa
• ja ihosyöpien

on myös osoitettu lisäävän tiettyjen kemoterapiahoitojen tehoa.

Psoriasis – koska se puhdistaa ja sisältää luonnollisia tulehduskipulääkkeitä ja antioksidantteja, maitoskamppia on käytetty psoriasiksen rohdosvalmisteena. Dr. Weil ehdottaa ote maidon ohdake (Silybum marianum), kaksi kapselia kahdesti päivässä vähintään kolme kuukautta.

kausittaiset allergiat – MedicineNet.com suosittelee ” Milk thistle ote silymarin 140 mg kolme kertaa päivässä kausiluonteinen allergiat (allerginen nuha).”

Diabetes-Mayo Clinic viittaa siihen, että on olemassa vahvaa näyttöä siitä, että maitoskartongin käyttö parantaisi tyypin 2 diabeetikoiden verensokeritasapainoa ja parantaisi diabeettisen nefropatian (munuaissairauden) oireita.

vatsavaivat ja happamat refluksit – Maitoskurjen yhdessä muiden yrttien kanssa on osoitettu vähentävän happamat refluksitaudin vakavuutta.

maito – ohdake parantaa maidon virtausta imettävillä äideillä-vaikka jotkut tutkimukset ovat yhdistäneet silymariinin, maitoohdakkeen vaikuttavan aineen, parempaan maidontuotantoon (Katso Bio-c®: n kliininen teho, turvallisuus ja siedettävyys (mikronoitu silymariini) galaktagogoona), siunattu ohdake (Cnicus benedictus) yhdessä sarviapilan kanssa, on nyt paljon yleisempää suositella tähän tarkoitukseen.

Kuinka käyttää Maitoohdakkeen siemeniä

voit hoitaa maitoohdakkeen siemeniä, jotka ovat samanlaisia kuin pellavan siemenet – jauhat ne ja lisäät smoothieen tai sekoitat ne jogurttiin tai kuumiin muroihin. Voit myös laittaa jauhetun siemenen kapseleihin ottamaan kuin täydennys (tuntuu hieman paljon melua minulle, koska voit vain ostaa kapseleita, mutta voit tehdä sen, jos haluat).

siemenet voidaan myös paahtaa kevyesti ja käyttää auringonkukansiemenien tapaan leivässä, salaateissa tai viljoissa. Raa ’ at siemenet maistuvat samalta kuin voikukan siemenet – vain isommilta (ne ovat samassa perheessä).

paahda maito – ohdakkeen siemenet-laita siemenet kuivaan paistinpannuun matalalle tai keskilämmölle. Sekoita koko ajan puulusikalla, kunnes siemenet ovat kevyesti paahdettuja.

käytä maitoskampputeen valmistukseen yksi teelusikallinen jauhettuja siemeniä kupillista kiehuvaa vettä kohti, peitä ja hauduta 15 minuuttia. Huomautus: maidon ohdakkeen hyödylliset ainesosat eivät liukene helposti veteen, joten parhaiden tulosten saavuttamiseksi koko siemen on edullinen.

ohdakkeiden siemenestä tehdyn tinktuura (via NOURISHING the LIVER the WISE WOMAN WAY-by Susun s Weed):

jos ostat tinktuura-siemeniä, täytä purkki kolmannes täyteen maitoohdakkeen siemeniä. Täytä sitten purkki alkuun 100 proof vodkalla (Ei, 80 proof ei toimi). Ravista päivittäin viikon ajan, sitten istu ja odota vielä viisi viikkoa. Kuuden tai useamman viikon kuluttua tinktuura on valmis käytettäväksi. Jätä siemenet vodkaan niin pitkäksi aikaa kuin haluat, vaikka aloittaisit tinktuurisi käytön.

Nuts.com toteaa, että ” maito ohdake siemenet ovat myös erinomainen kasvissyöjä proteiinin lähde, joka sisältää 18-25% proteiinia painosta. Lisäksi ne tarjoavat erinomaisen ja monipuolisen aminohappoprofiilin, joka täydentää täydellisesti yleisempiä pähkinöitä ja siemeniä, kuten manteleita, pellavaa jne.”

osta bulk organic milk Thistlen siemeniä.

Milk Thistle Side Effects

from the University of Maryland Medical Center Milk Thistle overview:

maidon ohdake pidetään yleensä turvallisena. Haittavaikutukset ovat yleensä lieviä ja voivat liittyä:

• vatsavaivat
• ripuli
• pahoinvointi ja oksentelu
• ihottuma (maitohorsmakasvien kosketuksesta)

raskaana olevat tai imettävät naiset eivät saa käyttää maidon ohdaketta.

sellaisten henkilöiden, joilla on ollut hormoniperäisiä syöpiä, kuten rinta -, kohtu-ja eturauhassyöpä, ei tulisi käyttää maitokamppea.

älä käytä ohdaketta, jos olet allerginen tuoksukille, krysanteemeille, kehäkukille, kamomillalle, siankärsämölle tai päivänkakkaralle.

mahdolliset lääkkeiden yhteisvaikutukset

jos sinua hoidetaan jollakin seuraavista lääkkeistä, sinun ei tule käyttää maitoskampea keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

• psykoosilääkkeet — mukaan lukien butyrofenonit (kuten haloperidoli) ja fentiatsiinit (kuten klooripromatsiini, flufenatsiini ja prometatsiini)
• fenytoiini(Dilantin) — kohtauksiin käytettävä lääke
• halotaani — yleisanestesiassa käytettävä lääke
• ehkäisypillerit tai hormonikorvaushoito

Milk Thistle voi häiritä seuraavia lääkkeitä, koska sekä Milk Thistle että nämä lääkkeet jakautuvat samojen maksaentsyymien mukaan:

• allergialääkkeet — kuten Feksofenadiini (Allegra)
• korkean kolesterolin lääkkeet — mukaan lukien statiinit kuten lovastatiini (Mevacor, Altocor)
• ahdistuslääkkeet-mukaan lukien alpratsolaami (Xanax), diatsepaami (Valium) ja loratsepaami (Ativaani)
• antitromboottiset ja antikoagulanttilääkkeet (verenohennuslääkkeet) — mukaan lukien klopidogreeli (Plavix) ja varfariini (Coumadin)
• jotkut syöpälääkkeet
• maksan mukaan eritellyt lääkkeet — koska Maitoskamppi vaikuttaa maksaan, se voi vaikuttaa maksan mukaan eriteltyihin lääkkeisiin, joita on monia. Keskustele lääkärisi kanssa.

maidon ohdake listalla

olen kokeillut maito ohdaketta tee-ja kahvisekoituksissa, mutta en ole käyttänyt sitä täysillä. Nyt kun ymmärrän täyden hyödyn, aion käyttää sitä oikein (syö itse siemenen vesipohjaisten uutteiden sijaan). Toivon, että tämä on jälleen yksi palapelin palanen, joka auttaa puhdistamaan ihoni ja parantamaan yleistä terveydentilaani. Lisäksi siemenet maistuvat hyvältä ja ne näkyvät puutarhassani muutenkin. Kiva ruusu (LINKKI POISTETTU) puhuu 2-3 ruokalusikallista päivässä aikuiselle miehelle. Aion tähdätä lähelle tuota määrää, joten ostan myös tuoreita siemeniä irtotavarana.

voit myös nauttia:

• kotiin korjaustoimenpiteitä happamat refluksi
• immuuni vahvistavia yrttejä sormi gelatiini
• 15 tapoja luonnollisesti alentaa kolesterolia ja vähentää sydänkohtauksen

tämä viesti on tarkoitettu vain tiedoksi ja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan tai hoitamaan mitään sairautta. Ota yhteyttä koulutettuun terveydenhuollon tarjoajaan vakavan sairauden varalta.