Terveyskävijät tekevät tiivistä yhteistyötä kätilöiden, sairaanhoitajien ja GPs: n kanssa sekä yhdyskuntapalvelujen kanssa koko perheen elättämiseksi, kun sopeudut uusiin vanhempiin.
ne toimivat lastenkeskuksissa, leikkauksissa, yhteisö-tai terveyskeskuksissa ja tarjoavat tukea omassa kodissa sekä lähipalveluissa.
he ovat tukemassa sinua, eivät tuomitsemassa sinua, joten älä huoli, jos et näytä parhaimmaltasi tai mielestäsi talosi näyttää epäsiistiltä – se on täysin normaalia uuden vauvan kanssa. Terveyskävijät vierailevat kaikissa Yhdistyneessä kuningaskunnassa odottavissa tai synnyttäneissä perheissä tarjotakseen tukea ja vastatakseen mahdollisiin kysymyksiisi, joten on tärkeää, että ymmärrät heidän roolinsa ja miten he voivat tukea sinua vanhempina.
mitä terveyskävijä tekee?
terveyskävijän tehtävänä on tukea vauvojen ja lasten terveyttä ja kehitystä 5-vuotiaaksi asti ja aloittaa koulunkäynti sekä vanhempien terveyttä ja hyvinvointia. He voivat antaa sinulle apua ja neuvoja mistä tahansa ruokinnasta, rutiineista, rokotuksista ja ehkäisystä emotionaaliseen ja mielenterveyteesi, joita he voivat tarjota:
- lapsen kasvua ja kehitystä koskevat neuvot
- turvallista unta ja kätkytkuolemaa koskevat neuvot
- vanhemmuuden tuki äideille, isille ja hoitajille
- tietoa paikallisista tukiverkostoista, kuten synnytysluokista, isäryhmistä ja imetystuesta
- yksinhuoltajien tuki
- tietoa
- tukea sinua terveiden elämäntapojen ylläpitämisessä, mukaan lukien palvelut kuten tupakoinnin tai päihteiden käytön lopettaminen, fyysinen aktiivisuus ja terveellinen ruokavalio
- tuki Sinun ja perheesi kanssa emotionaalinen hyvinvointi
- seksuaaliterveytesi ja parisuhteesi
- kommunikointi vauvan kanssa
- lapsen kehityksen tukeminen.
terveyskävijä voi myös auttaa sinua löytämään erikoisapua esimerkiksi:
- synnytystä edeltävä ja synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistuneisuus
- työttömyys, rahahuolet ja asunnottomuus
- omainen
- onneton, väkivaltainen tai väkivaltainen suhde
- perheriita
- vakava sairaus, liittyipä se sitten itseesi, lapseesi tai laajempaan perheeseen.
- tuki sairaalahoidon jälkeen ja sen aikana, mukaan lukien vauvan ottaminen vastasyntyneiden yksikköön tai hänet on nähty tapaturma-ja päivystysosastolla.
- vamma, tämä voi olla vamma, joka sinulla tai kumppanillasi on, tai se voi olla vamma, jolla lapsellasi on diagnosoitu
- sopeutuminen uuteen kulttuuriin Yhdistyneessä kuningaskunnassa uusille perheille.
jos sinulla on huoli tai kysely terveydestäsi tai jostain, mitä elämässäsi tapahtuu, voit puhua siitä terveyskävijällesi. Sinulla on todennäköisesti paljon kysymyksiä, joten älä pelkää kysyä niin monta kuin tarvitset. Jos et ymmärrä tai muista vastausta, voit kysyä uudelleen.
”uutena äitinä, jolla oli vauva, pelkäsin kyseleväni typeriä kysymyksiä tai tekeväni jotain väärin. Poikani oli ollut sairaalassa ja laihtunut. Olin huolissani hänen syötöstään siinä määrin, että olin hyvin huolissani siitä, että hän saa tarpeeksi ja lihoo. Kuntokävijäni oli loistava ja ilmoittautui säännöllisesti. Minusta tuntui, että hän oli tukenani yhtä paljon kuin poikanikin, ja se oli erittäin rauhoittavaa.”
Hannah
milloin alan nähdä terveyskävijääni?
terveyskävijäsi tarjoutuu käymään luonasi ennen vauvan syntymää, tätä voidaan tarjota milloin tahansa 28 raskausviikon jälkeen. Yhdessä voitte keskustella siitä, miten raskautenne etenee, millaista tukea tarvitsette tullessanne uudeksi vanhemmaksi ja mahdollisista kysymyksistä vanhemmaksi tulemisesta.
vauvasi alkukuukausina terveyskävijä tukee sinua:
- vastasyntyneisyysyksikön tukeminen, jos vauva on ennenaikainen tai sairas
- imetys tai äidinmaidonkorvike
- vauvan syntymän rekisteröinti
- sairauksista selviytyminen ja tarvittaessa mediaalisen tuen hakeminen
- lapsesi rokotukset
- syntymänjälkeisen masennuksen merkkien tunnistaminen ja ahdistus, milloin pyytää apua ja tienviittoja paikalliselle tuelle
- nukkumaanmenorutiinit ja turvallinen nukkuminen
- miten vauva kehittyy sekä fyysisesti että henkisesti
- kommunikointi ja leikkiminen vauvan kanssa
- terveellinen syöminen ja vitamiinilisät koko perheelle
- toipumisesi synnytyksen jälkeen, fyysisesti, emotionaalisesti ja suhteesi.
vauvan punnitseminen
vauva punnitaan ensimmäisten 2 viikon aikana, on normaalia, että vauvat laihtuvat jonkin verran syntymän jälkeen. Jos vauva on hidas takaisin painonsa terveys kävijä voi tukea sinua ruokinta vauva auttaa heitä takaisin painoa tai neuvoja, kun nähdä lääkärin.
jos vauva kasvaa ja kehittyy hyvin, niin niitä ei tarvitse punnita usein, tiedät, että ne kasvavat, koska ne kasvavat vaatteista ja vaipoista ja niillä on paljon märkiä ja likaisia vaippoja. No vauvoja ei tarvitse punnita useammin kuin kerran kuukaudessa, kunnes ne ovat 6 kuukauden ikäisiä.
vauvasi kasvu kirjataan heidän henkilökohtaiseen Child Held Record-kirjaansa (punainen kirja), lisätietoja näistä kaavioista saat osoitteesta https://www.rcpch.ac.uk/resources/growth-charts-information-parentscarers
terveyskävijä ilmoittaa sinulle, missä voit punnita vauvasi, mutta jos sinulla on huolia vauvasi suhteen, mukaan lukien sen kasvu tai ruokinta, ota yhteyttä terveyskävijääsi saadaksesi tukea ja neuvoja.
lapsesi ’punainen kirja’
terveyskävijä antaa sinulle lapsesi henkilökohtaisen terveystiedon (pchr) tai ’punaisen kirjan’ joko juuri ennen syntymää tai heti syntymän jälkeen. Joillakin alueilla sairaala voi antaa sinulle vauvan punaisen kirjan tai se voi olla saatavilla verkossa. Tämä on suuri voimavara ja sisältää paljon todella hyödyllistä tietoa ja neuvoja sinulle vanhempana niin katsomaan. Voit myös tallentaa keskeisiä tietoja vauva, joka on hienoa katsoa taaksepäin, kun he kasvavat.
on myös osio, jossa voit merkitä muistiin, mitä haluat kysyä ammattilaisilta, kun näet heidät, tai huomata, mitä he sanoivat, pyydä ammattilaista kirjoittamaan Yhteenveto vierailustasi punaiseen kirjaan muistuttaaksesi itseäsi siitä, mitä on sanottu.
punaisessa kirjassa voit pitää kirjaa lapsesi rokotuksista ja kertoa heidän kasvustaan ja kehityksestään. Voit lisätä tietoja itse vauvan virstanpylväitä, sairauksia tai onnettomuuksia heillä on ollut tai lääkkeitä He ovat ottaneet.
montako ajanvarausta minulle tulee?
terveyskävijäsi tapaa sinut suunnitelluilla käynneillä eri vaiheissa vauvasi varhaisvuosina. Jos sinulla on kumppani, on hyvä, jos voitte molemmat olla paikalla jokaisella vierailulla. Tämä antaa teille molemmille mahdollisuuden esittää kysymyksiä ja puhua mitä tahansa haluat keskustella.
jokainen perhe on erilainen, mutta joitakin terveysvierailupalvelun käyntejä tarjotaan kaikille perheille osana kansallista terve lapsi-ohjelmaa. Näitä ovat:
- synnytystä edeltävä käynti noin 28 – 32 viikon iässä
- uudissynnytyskäynti, kun vauva on noin 10-14 päivän ikäinen
- tukikäynti 6-8 viikon kuluttua syntymästä
- lapsen kehitysarvio 1-vuotiaana
- kehitysarvio 2-2 ½ vuoden ikäisenä.
(huomaa, että Skotlannissa, Walesissa ja Pohjois-Irlannissa sinulle saatetaan tarjota lisäkäyntiä, Kysy terveysvierailijaltasi paikallisesta palvelustasi ja siitä, mitä voit odottaa)
”pyöritämme myös kasvuseurantaan ja-tukeen tarkoitettuja neuvoloita sekä tarvittaessa ylimääräisiä Kotikäyntejä perheille. Meillä on usein tapaamisia muiden ammattilaisten, kuten GPs: n, sosiaalityöntekijöiden ja lastenkeskuksissa työskentelevien kanssa. Se on joustavaa palvelua, ja sitä ohjaavat lapsen tarpeet ja se, millaista tukea vanhemmat kokevat tarvitsevansa.”
Kate, terveyskävijä
voi olla vaikea saada yhteyttä terveyskävijään ajoittain henkilöstövajeen vuoksi. Joillakin terveyskävijöillä voi olla vastuu isolla alueella paljon lapsia.
useimmilla joukkueilla on ”duty” tai keskitetty numero, joten jos et saa yhteyttä terveysvierailijaasi, sinulle pitäisi antaa numero, johon voit soittaa puhuaksesi duty health visitor-vierailijan kanssa. Päiväkodin hoitajia/henkilöstösairaanhoitajia olisi tavoitettavissa sama määrä.
mitä voin kysyä terveyskävijältäni?
terveysvierailutiimi voi tarjota tukea ja neuvoja monenlaisissa asioissa, jotka koskevat vauvaa, itseäsi uutena vanhempana tai laajemmin perhettä. Näitä voivat olla:
- lapsesi iho, mukaan lukien kuiva iho, sieni-ihottumat, vaippaihottuma ja kehtosuojus
- ruokinta ja vitamiinit, mukaan lukien imetys, äidinmaidonkorvikkeiden ruokinta ja kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönotto
- liimaus vauvan kanssa
- vauvan käyttäytyminen
- kasvu ja kehitys, mukaan lukien leikki, viestintä ja kuulo
- lapsesi napanuora
- nukkuminen
- vaipat
- refluksi
- ähky
- silmät, mukaan lukien ”tahmaiset” silmät ja siristykset
- perheenne tunne-ja mielenterveys
- laajempi tuki sinulle ja perheellesi, mukaan lukien asuminen, rahoituksen saanti perhetukipalveluihin
- parisuhdeneuvonta
- mistä saa vertaistukea tai tukea erityisolosuhteisiin ja vammaisuuteen.
muista, että he ovat auttamassa ja tukemassa sinua sovittujen käyntien välillä, varsinkin jos kamppailet henkisesti tai muulla tavoin. Muista kertoa terveys kävijä kaikista huolenaiheista, mukaan lukien huolet oman tai kumppanisi fyysistä tai henkistä terveyttä.
”tarjoaisin aina tapaamisia tai vierailuja, jotta vanhemmalla olisi turvallinen luottamuksellinen tila puhua tuntemuksistaan ilman harkintaa ja jäsenneltynä tavalla, joka auttaa tukemaan henkistä hyvinvointia . On olemassa paljon erilaisia palveluja saatavilla riippuen siitä, missä asut joka terveys kävijä voi puhua sinulle. He voivat myös pyytää suostumustasi kertoa YLEISLÄÄKÄRILLESI, miten voit, jotta molemmat ammattilaiset voivat työskennellä yhdessä tukeakseen sinua.”
Kate, terveyskävijä
voitko pyytää vaihtamaan terveyskävijää, jos et gel?
voit puhua health visitor-tiimin vetäjän kanssa ja kysyä uutta terveyskävijää. Voit ottaa yhteyttä ryhmänjohtajaan päivystysnumerossa. Ole tietoinen siitä, että hoitoosi voi tulla hieman viivettä, kun tämä on järjestetty.
Miten löydän paikallisen terveyskävijäni numeron?
terveyskävijän yhteystiedot tulee ilmoittaa, kun tapaat hänet ensimmäisen kerran. Nämä yksityiskohdat kirjoitetaan myös punaiseen kirjaasi.
muut tukipaikat
terveyskävijä ei ole päivystys, jos sinä tai vauvasi voit huonosti, ota yhteyttä GP: hen tai NHS 111-palveluun. NHS: n verkkosivuilla on myös hyviä neuvoja.
voit myös saada tukea ja palveluja paikallisen Sure Start-lastenkeskuksen kautta, jos asut Englannissa tai jos asut paikallisessa kirurgiassa tai klinikalla.