mitä on terapeuttinen Hierontaterapia?

mikä on terapeuttinen hieronta?

terapeuttinen Hierontaterapia on Hierontaterapia, jossa keskitytään tulosten saamiseen vs. vain rentoutumiseen. Tämän termin käyttö osoittaa, että hieronnan tarkoituksena on saavuttaa rakenteellinen muutos tai terapeuttinen hyöty kehossa. Se on hoitomuoto, jossa hierojat mobilisoivat pehmytkudoksesi (lihakset, jänteet, faskiat jne.) normaalin toiminnallisen käytön palauttamiseksi. Sinun pitäisi odottaa tuntevasi olosi upeaksi vielä kauan sen jälkeen, kun terapeuttinen hierontasessio päättyy, sen sijaan että rentoutuisit vain tunnin ajan.

terapeuttisen Syväkudoshieronnan edut?

monet hierontahoitoa tarvitsevat rakenteet ovat syvemmällä kehossa. Rentoutushieronta tai kevyemmän tyyppinen hieronta ei muuta näitä syvempiä pehmytkudosrakenteita. Terapeuttinen syväkudoshieronta käyttää raskaampaa painetta vapauttaakseen kudosta, jota on vaikeampi saada elimistöön. Se myös hajottaa kiinnikkeitä ja arpikudosta niissä syvemmissä kudoksissa. Tämän työtyylin ei tarvitse olla kivulias, varsinkin kun sitä soveltaa taitava terapeutti. Vaikka välillä voi olla jotain ”terapeuttista epämukavuutta”, suurin osa asiakkaistamme kertoo, että tämä työ tuntuu hyvältä. Sillä on myös paljon kestävämpiä tuloksia ja se on syvästi rentouttava.

on terapeuttinen syväkudoshieronta Kokovartalohieronta

vaikka tämä työtapa voi olla Kokovartalohieronta, yleensä se ei ole. Koska se on suunniteltu tekemään muutoksia tai muutoksia kehossasi, tämä työ keskittyy valitusalueeseesi, jotta voit saada paremman tuloksen. Keskittynyt työ ei tarkoita sitä, että työskentelemme vain siellä, missä ”osoitat”. Arvioimme toimintahäiriötapasi, ehdotamme hoitosuunnitelmaa ja suoritamme sinulle parhaiten sopivan terapeuttisen hoidon.

mitä minun pitäisi odottaa Session aikana?

odota, että terapeuttisi esittää sinulle kysymyksiä kipukuvioistasi ennen istuntoa, koko hoidon ajan ja tapaamisesi jälkeen. Mihin sattuu? Milloin kireys tai kipu alkoi? Mitä muuta olet kokeillut? Miltä paineeni tuntuu?

hierojan tulisi antaa sinun arvioida vaivasi asteikolla 1-10 ennen istuntoa ja sen jälkeen, jotta voit seurata edistymistä ja varmistaa, että saat tuloksia. Hoidon aikana odotetaan kysymyksiä, jotka tiedustelevat paineita. Epämukavuuden arviointi hoidon aikana on tärkeää, jotta emme aiheuta haittaa. Terapeuttinen työ on yleensä mitoitettu 6-8/10 whle työtä mitoitettu 1-3 / 10 käytetään todennäköisesti lämmittää kudosta tai yksinkertaisesti auttaa rentoutumaan. Odota, että hieroja hahmottelee hoitosuunnitelman ja kertoo ryhtisi ja kotihoitorutiinisi.

terapeuttisen Syväkudoshierojan valitseminen

kun etsit terapeuttista syväkudoshierontaa, etsi terapeutti tai klinikka, jolla on monen vuoden kokemus. Tiedustele erityistä kireyttä, epämukavuutta tai tarvitsee nähdä, jos tämä on jotain terapeutti tai klinikka on tuttu työskentely. Kysy myös, ovatko he tulosorientoituneita ja ottavatko he hoitomuistiinpanoja seuratakseen edistymistä. Et etsi tuntia rentoutumista, tarvitset tuloksia!

miten Boulder Therapeutics voi auttaa sinua.

At Boulder Therapeutics, we ’ re here to help. Räätälöimme hierontahoitosuunnitelmasi, tarkistamme rutiinisi, koulutamme sinua epätasapainoistasi ja annamme sinulle mahdollisuuden huolehtia itsestäsi venytyksillä & vahvistamalla rutiineja. Olemme työskennelleet loukkaantumisten, tiiviyden, ammattiurheilijoiden & joukkueiden kanssa vuodesta 1999. Ja saamme tuloksia!