mitä tapahtuu, kun narsisti tietää, että olet tajunnut ne

9 minute read

Oletko toipumismatkasi alussa narsistisesta hyväksikäytöstä? Opitko kaiken narsistisesta persoonallisuushäiriöstä ja kokemastasi hyväksikäytöstä? Jos näin on, on todennäköistä, että olet heräämässä sen rumaan totuuteen: mikä patologinen narsisti on ja mihin he pystyvät. Edessä on kysymys, mitä tapahtuu, kun narsisti tietää, että olet selvittänyt ne.

ymmärrettävästi (ja hyvin välttämättä…) näiden oivallusten myötä sinussa nousee halu vapauttaa itsesi. Yhtä järkevästi, koska luonne häiriö, saatat olla stressaantunut, ahdistunut ja mahdollisesti myös peloissaan siitä, mitä tapahtuu, kun he tietävät olet kiinni niitä.

patologista narsismia esiintyy spektrissä, jossa jatkumon kattavia erilaisia profiileja ovat avoin, peitelty, pahanlaatuinen ja sosiopaattinen narsisti.

erityisesti se, miten kukin reagoi, kun tietää, että on selvittänyt ne, vaihtelee. On kuitenkin yhtäläisyyksiä.

valmistautuessasi vapauttamaan itsesi, tässä artikkelissa esitetään sinulle todennäköiset vastaukset huumepoliisista.

kiusaajan mieli

patologisen narsistin polttoaineiden ymmärtäminen on lähintä, mitä häiriötön yksilö voi päästä seuraamaan heidän käyttäytymistään ohjaavia järjettömiä ajatusprosesseja.

lavastetaan tilanne ja yritetään hahmotella tämä sen suhteen, mitä tapahtuu, kun ne on jousitettu.

jos ihmissuhteesi perustuvat yhteyteen ja aitoon huolenpitoon niistä, joilla päätät ympäröidä itsesi, Tämä ei päde narsistiseen persoonallisuushäiriöön (NPD).

ihmiset huumepoliisille ovat työkaluja, joilla on erillinen tarkoitus, joka on ruokkia heidän uskomuksiaan luomastaan fantasiamaasta, jossa he hallitsevat korkeimpina, kaikkivoipina, erikoisina ja täydellisinä olentoina.

tämä tarve on sellainen, että he ovat tehokkaasti riippuvaisia näitä uskomuksia tukevan vahvistuksen varmistamisesta, mistä termi ”tarjonta” johtuu.

huumepoliisien riippuvuus on riippuvuus tästä ulkoisesta vahvistuksesta, että heidän väärät itseuskonsa perustuvat itse asiassa, jotta tieto heidän todellisesta itsestään pysyisi loitolla.

kuten minkä tahansa riippuvuuden yhteydessä, vieroitusoireilla on merkittäviä vaikutuksia sairastuneisiin. Sen keskiössä on usko siihen, että jos ”hankintatarpeita” ei tyydytetä, eloonjääminen vaarantuu.

ei siis ole yllätys, että kun vastassa on kykenemätön tekemään hittiään, sinun tarjontasi, huumepoliisin synkimmät puolet ottavat vallan.

huumepoliisin kaatumispiste

useimmiten heidän kieltämisensä on (lähes) luodinkestävää ja suojelee heitä onnistuneesti kauhealta totuudelta. Heille on (lähes) käsittämätöntä, että he voisivat olla virheellisiä. Tästä on osoituksena kaikki syyttävä poliisi teoistaan & käyttäytyminen, projektio, kiistämättömien tosiasioiden kiistäminen jne.

häiriön konstruktio on sellainen, että tietoinen tietoisuus uhan tunteesta on harvinaista. Huumepoliisin haavoittuvuuden kärjistyminen on yleensä olosuhteiden huipentuma.:

1. olet yhä hyödyllinen heille tarvikkeena, ja siksi he eivät ole vielä suunnitelleet hylkäävänsä sinua. Toisin sanoen heidän riippuvuutensa ruokkiminen on vaarassa.
2. he eivät tiedä, että huolimatta heidän hellittämättömistä yrityksistään saada sinut alistumaan täysin, olet säilyttänyt osan itsenäisyydestäsi, ajatustesi selkeydestä, itseuskostasi, kyvystäsi kyseenalaistaa todellisuus, jonka he luovat sinulle, ja tahdostasi olla onnellinen. Tämä särö heidän kontrollissaan sinuun, haastaa syvästi heidän minäkäsityksensä.
3. ja, olet tehnyt jotain, joka läpäisee heidän kilpensä riittävästi uhataksesi heidän vääriä käsityksiään mahtipontisuudesta, paremmuudesta, oikeudesta ja/tai vallasta (alias narsistinen vamma). Tämä olisi mitä tahansa, joka viestii heille, että he eivät ole hallinnassa, esimerkiksi huomaamalla, että olet tuonut huolesi esiin jonkun toisen kanssa; et noudata heidän ohjeitaan ja tee omaa juttuasi; huutamalla heille heidän häiritsevästä käytöksestään paljastavalla tavalla jne.

mitä tapahtuu, kun huumepoliisi tietää sinun selvittäneen ne?

valta ja kontrolli

ainoa tapa, jolla patologinen narsisti osaa Palauttaa sisäisen tasapainonsa ja päästä takaisin turvalliseen oloon mielikuvitusmaailmassaan, on palauttaa kontrolli ja valta sinuun.

ja tämän he tekevät vimmaisesti, maanisesti, ”elämä riippuu siitä tavallaan”.

narsistin kontrollointiin ja valtaan kuuluu poikkeuksetta vääryyden todistaminen. Heidän ajattelutapaansa, jos he toteuttavat tämän itselleen, he myös mitätöivät uhan, jonka sinä olet heille väärälle itselle. (Lisää invalidisoinnin tärkeydestä luet Invalidisaatiota ja narsismia: miksi ne hitaasti pyyhkivät sinut pois).

muista, että huumepoliisin kohdalla puutteita/virheitä/vääränä olemista ei voida sisällyttää heidän näkemykseensä siitä, että joku johtuu jakamisesta (Katso huumepoliisin sanastosta mahdolliset termin kertaukset). Voit olla joko hyvä tai paha. Hyvä on, tai kaikki väärin.

’vääryytesi’ varmistaminen millä tahansa osastolla riittää kattamaan kaikki perusteet, mukaan lukien epäilyksesi heitä kohtaan.

ja mitätöimällä sinut ja näkemyksesi, he palauttavat määräysvaltansa sinuun. Ja lopulta hallita itseään. Esittämänne uhka on tuhottu.

heidän ”go to” – menetelmiensä vahvistuminen

kuten todettua, narsismin maut vaihtelevat. Kuten myös suositut toimintatavat.

jotkut fanittavat aggressiivista fyysistä/verbaalista väkivaltaa & kiusaamista, jotkut ”köyhän uhrin” lähestymistapaa; jotkut ovat kaasunsuojelijoita, jotka ovat erikoisia vaivihkaa ja tasaisesti rikkomalla luottamusta sinulla on itse; jotkut illuusion, että he ovat, ennen kaikkea, maailman suurin antaja ja rakastaja.

olivatpa heidän ensisijaiset menonsa mitkä tahansa, odottakaa tämän vahvistuvan. He käyttävät sitä, mikä heidän ”vahvuutensa” onkaan, täydellä teholla.

ennustettavissa olevat narc-mekanismit, kun ne kokevat olonsa uhatuksi

1. Narsistinen raivo

tämä on raivoa ja viheliäisyyttä, jollaista et ole ennen nähnyt. Se on narsistin sisäisen oikosulun ulkoinen ilmentymä. Heidän täydellinen kyvyttömyytensä selviytyä siitä, keitä he ovat.

se on raivoa, joka syttyy, kun hänet paljastetaan heikoksi, hallitsemattomaksi ja valheelliseksi. Heidän välähdyksensä siitä, mitä heidän kieltämisensä alla piilee, ja heidän hetkellinen ymmärryksensä siitä, että he ovat vajavaisia, jopa epäjärjestykseen asti. Se on käsityskuva siitä, mitä he pakostakin piilottelevat koko elämänsä.

narsistisen raivon hetkellä he ovat täysin holtittomia. Tämä ei tarkoita ”hallitsematonta” tahallisuuden, tietoisuus teoista & käyttäytyminen, eikä näin ollen vastuu. Se tarkoittaa ’hallitsematonta’ seurauksiltaan kirottua.

heidän raivonsa ilmaisu vaihtelee, mutta mitä suurempi narsistinen vamma, sitä suurempi reaktio, joka voi olla sanallinen kautta fyysiseen aggressioon.

2. Julmuus

narsistisen raivon jälkeen on siirtymistä takaisin laskelmoituun manipulointiin ja hyväksikäyttöön. Se on paluuta hallitsemattomuudesta täysin kontrolliin ja kaikkien toimien ja käyttäytymisen huomioon ottamiseen.

maligniteetti, johon patologinen narsisti kykenee ja jota esiintyy joissakin muodoissaan säännöllisesti devalvaation aikana, on tässä vaiheessa täysin päästetty valloilleen.

ei vain antaakseen opetuksen siitä, kenellä on valtaa ja valtaa sinuun, vaan myös rangaistakseen. Aiheuttaa harmia. Koska heidän mielestään a) heillä on oikeus tehdä niin, ja b) te ansaitsette sen.

joten, miltä tämä julmuus näyttää? Tämäkin riippuu narsistin mausta & ”go to ’s”.

yhteiset strategiat, jotka hyödyntävät tietojasi, jotka perustuvat haavoittuvuuksiin, jotka olet jakanut heidän kanssaan, ovat:

• Baiting-tahallisesti provosoi ja antagonising voit reagoida negatiivisesti jabbing syvimmät haavat.
• Gaslighting-ramping pyrkii saamaan sinut kyseenalaistamaan todellisuudentajusi ja mielenterveytesi (lisää tästä strategiasta lue 5 tapaa torjua narsistin gaslighting).
• pidättäminen/Stonewalling-pääsy tietoihin, henkisiin tai fyysisiin voimavaroihin, joista joko olet riippuvainen tai joita arvostat eniten. Lasten pääsyn epääminen ilman pätevää syytä, sinun eristäminen emotionaalisesta / sosiaalisesta tuesta ja taloudellinen väärinkäyttö ovat kaikki esimerkkejä.
• Mustamaalauskampanjat-väärien tietojen ja juorujen levittäminen, mustamaalaamiseksi, heikentämiseksi, valvomiseksi ja eristämiseksi (lisätietoja mustamaalauskampanjoista & miten puuttua niihin, lukea narsisteja ja mustamaalauskampanjoita: miksi he tekevät niin ja mitä voidaan tehdä narsistin mustamaalauskampanjan lopettamiseksi).

3. Hoovering

jos narsisti uskoo, että on vielä mahdollista aivopestä sinut takaisin mielikuvitusmaailmaansa, ja säilytät jonkin verran käyttökelpoisuutta tarjontana, hoovering iskee kovaa. Näillä strategioilla sinut imetään takaisin.

kun he vielä käyttävät kaiken tietonsa sinusta ja aktivoivat laukaisimet, jotka he ovat ohjelmoineet sinuun hyväksikäytöllään, voit odottaa:

• Rakkaus-pommitus-pommittaa sinua rakkauden ammateilla, lupauksilla edessä olevasta tunnetasolla terveestä suhteesta ja niiden tulevista muutoksista.
• fauxpologia-joka usein liittyy lemmenpommitukseen, jos narsisti pitää sitä Hooverin tarkoituksen kannalta tarpeellisena, on ”sorry not sorry”. Anteeksipyyntö vailla vilpittömyyttä, vastuullisuutta tai empatiaa, mutta rullattu paljon kuin rakkaus pommitus viestejä antaa sinulle mitä haluat kuulla (lisää fauxpology Lue narsistin anteeksipyyntö: anteeksi, ei anteeksi ).
• käyttämällä pelkoa, syyllisyyttä ja velvollisuuksien räätälöintiä koskevia vetoomuksia ja vaatimuksia syvimpien haavojesi lieventämiseksi ja herättämällä ennalta määrättyjä reaktioita, jotka vetävät sinut takaisin. Nämä saattavat kuulostaa ”miten voit tehdä tämän minulle, kaiken sen jälkeen, mitä olen tehnyt sinulle”, tai ”kukaan ei koskaan rakasta sinua niin kuin minä” jne.

ÄLÄ HÄMÄÄ GORGEOUS ONE.

nämä ovat kiistatta vaikeimmin kestettäviä, koska ne kohdistuvat siihen, mitä eniten haluaa ja pelkää eniten. Juuri siksi niitä käytetään sinuun.

et ole sätkynukke. Katkaise nuo narut.

(lisää näistä taktiikoista: miten narsisti koukuttaa: Hoovering & baiting).

4. Hävitä

toisaalta, jos huumepoliisi katsoo pelinsä olevan ohi etkä enää esitä hyödyllisyyttä tarjontana, käynnistetään narsistisen hyväksikäytön kierteen viimeinen vaihe: hävitä.

tämä on kaikkien devalvaation toteutumisen ajan implisiittisten uhkien läpimeno. Se on tunteeton torjuntanne ja hylkäämisenne, vailla minkäänlaista päätöstä.

useimmissa tapauksissa narsistilla on jo valmiina vaihtoehtoisia tarvikkeita. Näitä usein tehostetaan ennen poisheittämistä, jotta varmistat tietoisuutesi korvattavuudesta lisärangaistuksena.

lisää narsistisen hyväksikäytön kierteen vaiheista: Lue kirjasta ”sielunkumppani” arvottomaksi: mitä narsistin 180: n takana on? & narsistin ”sielunkumppanin” vaikutus: miten & miksi he tekevät sen.

Mitä tehdä sille, mitä tapahtuu, kun huumepoliisi tietää, että olet tajunnut ne

monet mainitut loukkaavat taktiikat, kuten tiedätte, ovat läsnä koko suhteen ajan väkivaltaisen narsistin kanssa.

kun sitä sovelletaan, kun huumepoliisi tietää sinun selvittäneen ne, ero on se, että heillä ei ole enää mitään menetettävää. Erityisesti varastosi. Siitä seuraa ”No holds barred”, Saatana nousee, eräänlainen tilanne.

tämä voi iskeä sinuun jumalanpelkoa. Tämä ei selvästikään ole perusteetonta.

Gorgeous one, please Don ’ t take the possibilities of what may happening and todennäköinen fear, as reasoning to stay in the situation you are in.

muista, että pelko ja lukemattomat muut negatiiviset tulokset hyvinvoinnistasi ja koko elämän tuloksista, joita ylläpidät narsistin hyväksikäytöstä, ovat syitä, joiden vuoksi sinun on päästävä vapaaksi.

et ole yksin. Apua on.

jos tarvitset tukea valmistautuessasi poistumaan väkivaltaisesta tilanteestasi, ota yhteyttä paikallisiin perheväkivaltapalvelujen tarjoajiin tai soita valtakunnalliseen perheväkivallan vihjepuhelimeen lähetteiden saamiseksi ja turvallisuussuunnitelman laatimiseksi.

jos haluat tukea itsetuhoisuutta tai itsemurhaa, ota yhteyttä paikalliseen itsemurhien ehkäisypalveluun. Lähelläsi olevien palveluiden osalta tutustu kansainvälisen itsemurhien Ehkäisyjärjestön (International Association for Suicide Prevention) tarjoamiin resursseihin.

jos jossain vaiheessa pelkäät, että sinä tai joku muu on välittömässä vaarassa, ota heti yhteyttä hätäkeskukseen.

Gorgeous one, you ’ ve got this. Tuhat kertaa enemmän. Pystyt tähän.

herää tästä painajaisesta. Valmistella. Suunnitelma. Ja vapauta itsesi.

saat käytännön vinkkejä huumepoliisista irtautumiseen Lue:

• emotionaalisesti irti itsesi & näännytä tarjonnan narsisti: Näin
• narsistinen hyväksikäyttö on perheväkivaltaa
• miten nälkiinnyttää tarjonnan narsisti
• Todista narsisti pahoinpitelee sinua tahallaan eikä koskaan muutu
• lopeta narsistin sääliminen nyt
• narsistin sielunkumppanuusvaikutus
• miten mikään kontakti ei tue narsistisen hyväksikäytön toipumista
• narsistinen mitätöinti: Miten lopettaa ne pyyhkimällä sinut
• Blueprint for recovery from narcissistic abuse

kuten aina, kerro ajatuksesi, kokemuksesi ja näkemyksesi tämän artikkelin asioista alla olevissa kommenteissa. Mitä enemmän jaamme, sitä enemmän opetamme & auttamaan toisiamme vapautemme takaisin saamisessa.

kiitollisuudella,

Maggie x

Lähdeluettelo

• • Brennan, M. P. (1986). C. G. Jungin individuaatioprosessia narsistisen heikkouden parantamiseksi: Riippuvuuden ja moniriippuvuuden patologiat (väitöskirja). Kokeilevien korkeakoulujen ja yliopistojen liitto. Haettu ProQuest väitöskirjat. (Järjestysnumero 8917300)

• • Fenichel, H., & Rappaport, D. (Toim.).(1953). The Collected Papers of Otto Fenichel, Volume 1. Yhdysvallat:W. W. Norton & komppania.
  • Levy, N. (2014). Riippuvuus uskomushäiriönä. Biologia & Filosofia, 29 (3), 337-355.

Haluatko lisää?

The Sociopath Next Door by Dr, Martha Stout, ja Psychopath Free by Jackson Mackenzie molemmat valaisevat laukaistun pahanlaatuisen narsistin/Antisosiaalisen persoonallisuushäiriön (APD) vehkeilyjä ja vaaroja.

”healing your gorgeous self” – kappaleen mukaisesti jokainen Brene Brownin poimima kirja tuntuu suloisimmalta salvelta kaikkiin likaisimpiin paloihisi. Ole kiltti, Lue Rising Strong. Sillä ei ole mitään tekemistä narsismin tai APD: n kanssa, vaan kaikki liittyy siihen, että keräät ne pirstaloituneet palaset itsestäsi helvetistä, jonka olet kokenut, ja valitset sen vapaan ja iloisen sinut, joka kiirehtii lunastamaan päivän. Lue se nyt!