Katso Video Online
Olkapää in Defined
hevonen on tasaisesti koukussa ratsastajan sisäjalan ympäri ja kulkee 30 asteen kulmassa radalle. Takajalat pysyvät radalla ja astuvat suurimmaksi osaksi suoraan eteenpäin. Hevosen ulkoratojen pitäisi olla linjassa sisäratansa (eli-kolmen radan) kanssa.
miten Olkapää suoritetaan
- Aloita Ravi, istuminen tai nousu
- valmista hevonen ratsastamalla 8 – tai 10 – metrisellä volteilla, joka tulee pitkän sivun ensimmäisestä kulmasta
- Puolipysähdys ja aseta enemmän painoa istuimen sisäpuolelle
- Aseta sisäjalka aktiivisesti ympärysmitan viereen työntämällä hevosta eteenpäin ja sivuttain samanaikaisesti
- Aseta Ulkojalka ympärysmitan taakse, jotta hevosen ulkopuolinen takajalka ei heilahda ulos
- sisärata tuo hevosen radalta sisään harjoituksen alussa ja ylläpitää mutkaa koko
- ulkoreunan on säilytettävä taipuisuus, mutta sen on oltava riittävän joustava, jotta ulkoreuna voi astua eteenpäin
- ratsastajan on katsottava hevosen korvien läpi varmistaakseen, että hänen painonsa jakautuu tasaisesti
huomaa: alkuperäinen volte voidaan poistaa tästä harjoituksesta, kun hevonen osoittaa riittävää voimaa ja ymmärrystä edetä tehokkaasti ilman jännitystä tai sekaannusta. Olkapää sisään ei ole liike,jonka voi vain aloittaa. Hevosella on oltava riittävä valmistautuminen, jotta se pystyy suorittamaan tämän liikkeen oikein. Ennen hartiavoimin työskentelyä on tarpeen varmistaa, että hevosella on rentous, notkeus, rytmi ja yhteys. Hänen on myös ymmärrettävä siirtyminen pois jalasta niin kuin jalan saannossa. Asianmukainen valmistelu varmistaa onnistumisen suorittaa tämän liikkeen.
olkapään tarkoitus
lapa in on keräyksen, suoristamisen ja takajalkojen toiminnan alku. Se on olennainen osa harjoittelua, koska se auttaa kehittämään impulsiivisuutta ja hevosen kykyä olla todella ”läpi.”
- lateraalisen mutkan kehittäminen
- hevosen suoristamiseksi
- voiman ja ilmaisun rakentamiseksi
- kummitusten koukistamisen lisäämiseksi
- kokoelman parantamiseksi
Yleiset Suoritusvirheet
- ratsastaja pyytää hevoselta aluksi liikaa – tämä liike vaatii aikaa koko pitkän sivun työstämiseen
- hevosen pää ja niska ovat taipuneet liian pitkälle sisäpuolelle
- hevonen kallistaa päätään estäen siten kylkiluiden kautta tapahtuvan taipumisen
- kulman poispäin seinästä on liian suuri
- ratsastaja ei pysty rajaamaan jalan myötäisen ja olkapään välistä rajaa
- hevonen menettää rytminsä ja impulssinsa, koska ratsastaja ei ratsasta hevosta tarpeeksi eteenpäin.