Johdanto
monille meistä alkoholinkäyttö on normaali osa elämää. Mutta vaikka saatamme onnellisina juoda sitä, emme ehkä todellisuudessa tiedä, mitä alkoholi tekee meille.
esimerkiksi kysyttäessä ” onko alkoholi stimulantti vai Depressantti?’monet meistä saattavat sanoa jotain:’ vähän molempia. Drinkki rentouttaa ja saa hyvälle tuulelle-mutta jos sitä liioittelee, olo alkaa olla alakuloinen tai tokkurainen.”Tämänkaltaisissa vastauksissa tunnistetaan joitakin alkoholin vaikutuksia, mutta ei varsinaisesti pohdita, mitä termeillä stimulantti ja Depressantti tarkoitetaan.
sen ymmärtäminen, mitä stimulantit ja masennuslääkkeet ovat ja mitä ne tekevät, voi auttaa meitä olemaan tietoisempia siitä, miten alkoholin kaltaiset aineet vaikuttavat kehoomme ja mieleemme. Tämä puolestaan voi auttaa meitä hallitsemaan paremmin terveyttämme ja hyvinvointiamme.
tässä artikkelissa tarkastellaan, mitä piristeet ja masennuslääkkeet ovat, ja käsitellään niiden vaikutusta ihmisiin sekä fyysisesti että henkisesti. Sen jälkeen pohditaan, onko alkoholi stimulantti vai masennuslääke.’kertaamme, mitä ammattikirjallisuus sanoo siitä, miten alkoholi vaikuttaa mieleemme ja kehoomme.
artikkeli on synteesi ajankohtaisesta ammatti-ja tutkimuskirjallisuudesta. Sen tarkoituksena on antaa tietoa, ei neuvoja. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö hakeutuu lääkärin hoitoon tai muuhun alkoholin tai muiden päihteiden käyttöön liittyvään neuvontaan ja tukeen, on erittäin suositeltavaa, että haet asiantuntija-apua asianmukaisilta ammattilaisilta.
stimulantit, lamauttavat aineet ja keskushermosto
monet yhdistävät stimulantit positiivisiin tunteisiin ja lamauttavat aineet negatiivisiin tunteisiin. He olettavat, että piristeet saavat olon tuntumaan hyvältä, kun taas masennuslääkkeet masentavat tai masentavat. Tämä ei ole oikeastaan tarkka oletus. Vaikka tunteiden tai tunteiden syntyminen voi olla vastaus stimulanteille ja masennuslääkkeille, näillä aineilla on paljon laajempi vaikutus. Stimulantit ja masennuslääkkeet vaikuttavat keskushermostoon.
keskushermostoon kuuluvat aivot ja selkäydin. Se ohjaa useimpia kehon ja mielen toimintoja. Keskushermosto liittyy hermoverkostoon, joka on levinnyt koko kehoon. Tätä verkostoa kutsutaan ääreishermostoksi. Nämä kaksi järjestelmää, keskushermosto ja ääreishermosto toimivat yhdessä.
ääreishermosto kerää tietoa aistiemme kautta ja lähettää sen keskushermostoon. Keskushermosto käsittelee tietoa ja laukaisee reaktion.
esimerkiksi jos kosketamme vahingossa kuumaa pintaa, ihon (ääreishermoston osan) reseptorit havaitsevat lämmön lisääntymisen ja lähettävät viestin keskushermostoon. Keskushermosto tulkitsee tiedon ja reagoi lähettämällä ääreishermostoon viestin, joka siirtää sormet pois kuumalta pinnalta.
näiden kahden järjestelmän välinen kommunikaatio vaihtelee refleksiivisistä reaktioista, kuten käden vetämisestä pois kuumalta pinnalta, tietoisiin, vapaaehtoisiin reaktioihin, kuten kävelyyn ja syömiseen. Osana tätä fyysisten ja henkisten toimintojen ja vasteiden hallintaprosessia keskushermosto tuottaa ja käyttää välittäjäaineiksi kutsuttuja kemikaaleja. Välittäjäaineet välittävät signaalit koko hermostoon. Eri välittäjäaineilla voi olla erilaisia toimintoja tai ne voivat tuottaa erilaisia reaktioita.
tämän viesti-ja vastausprosessin kautta keskushermosto ohjaa fyysisiä toimintojamme, ajatuksiamme, tunteitamme, tunteitamme ja käyttäytymistämme. Stimulantit ja masennuslääkkeet voivat vaikuttaa kaikkiin näihin toimintoihin ja vasteisiin.
tämän vaikutuksen luonne ratkaisee, pidetäänkö ainetta stimulanttina vai masennuslääkkeenä.
mitä stimulantit ovat?
piristeet vaihtelevat lievistä aineista, kuten kofeiinista, paljon vahvempiin reseptiamfetamiineihin ja laittomiin huumeisiin, kuten kokaiiniin. Niitä kutsutaan stimulanteiksi, koska ne ovat keskushermoston toimintaa nopeuttavia aineita. Ne tekevät tämän käynnistämällä välittäjäaine dopamiinin tuotannon. Dopamiinilla on monia toimintoja aivoissa, kuten mielialan ja motivaation kohottaminen.
esimerkiksi aivot saattavat vapauttaa sen, kun syömme tai jopa vain näemme himoitsemaamme ruokaa. Tämä voi johtaa mielihyvän ja tyydytyksen tunteisiin. Dopamiini voi myös nostaa sykettä, verenpainetta ja kehon lämpötilaa. Vaikka jonkinasteinen dopamiini aivoissa on tärkeää hyvinvoinnillemme, korkeat tasot voivat aiheuttaa aggressiota, ahdistusta, huonoa impulssikontrollia ja riskinottokäyttäytymistä.
nautintoaineen nauttiminen voi aluksi aiheuttaa hyvänolontunnetta, mutta suuret määrät ja/tai pitkäaikainen käyttö, joka voi aiheuttaa korkeita dopamiinipitoisuuksia, voi johtaa unettomuuteen, ahdistukseen, aggressioon ja vainoharhaisuuteen.
lisäksi joillakin stimulanteilla voi olla yhteisvaikutuksia dopamiinin kanssa siten, että niiden käytöstä tulee tottumusta. Näin ollen, vaikka ne voivat olla mukana tuottamassa joitakin myönteisiä tunteita, stimulanteilla voi olla paljon laajempi ja usein negatiivinen vaikutus keskushermostoon (Health Direct, 2021; Rockville, 1999).
Mitä ovat masennuslääkkeet?
masennuslääkkeet eivät välttämättä aiheuta masennusta. Termillä viitataan siihen, miten aine vaikuttaa keskushermostoon (Department of Health, Australia 2021). Lamauttavat aineet hidastavat tai lamaavat keskushermoston toimintaa. Ne tekevät tämän tehostamalla GABA-välittäjäaineen (gammaaminovoihappo) vaikutuksia. GABA hidastaa aivojen ja kehon välisiä viestejä ja saa aikaan rauhoittavan vaikutuksen. Tämän välittäjäaineen tuotannon tuottamat reaktiot voivat vaihdella rauhallisuuden ja rentoutumisen tunteesta äärimmäisyyksiin, kuten tajuttomuuteen.
masennuslääkkeet voivat vaikuttaa myös keskittymiseen, koordinaatioon ja yksilön kykyyn reagoida tilanteisiin. Fyysisesti ne voivat laskea sykettä ja alentaa verenpainetta. On olemassa erilaisia masennuslääkkeitä, jotka sisältävät kannabista, opiaatteja rauhoittavia ja rauhoittavia aineita. Vaikka kaikki lamauttavat aineet pystyvät vähentämään keskushermoston toimintaa, ne eroavat toisistaan siinä, missä määrin ne tekevät niin.
masennuslääkkeiden lievemmät vaikutukset tekevät niistä hyödyllisiä esimerkiksi ahdistuksen, akuutin stressin ja unettomuuden hoidossa, ja niitä määrätään joihinkin lääkinnällisiin tarkoituksiin. Kuitenkin masennuslääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta ja hengenvaaraa, jos niitä käytetään väärin ja/tai ilman lääkärin tai muun asianmukaisen ohjauksen (Terveyskanava Victoria, 2021; Alcohol and Drug Foundation, 2021).
stimulantti vai masennuslääke?
aine määritetään stimulantiksi tai depressantiksi sen mukaan, miten se vaikuttaa keskushermostoon. Aine luokitellaan määräävän vaikutuksen perusteella. Tiivistetysti:
- stimulantit ovat aineita, jotka lisäävät keskushermoston toimintaa. Tämä voi sisältää lisääntynyt syke, nopea hengitys mukana lisääntynyt energia ja positiivisia tunteita. Jotta aine voidaan luokitella stimulantiksi, näiden vaikutusten on oltava aineen tuottamia vallitsevia vaikutuksia.
- lamaavat aineet hidastavat keskushermoston prosesseja. Esimerkiksi syke ja hengitys hidastuvat ja refleksit ja vasteajat tylsyvät. Jotta nämä vaikutukset voidaan luokitella depressantiksi, niiden on oltava aineen tuottamia vallitsevia vaikutuksia.
alkoholin vaikutukset
alkoholi varsinkin käytön alkuvaiheessa piristää keskushermostoa. Se laukaisee dopamiinitasojen nousun. Tämä nopeuttaa sydämen ja hengityksen nopeutta ja voi lisätä energiaa ja luottamusta, vähentää estoja ja parantaa mielialaa.
alkoholin käytön jatkuessa nämä alustavat piristävät vaikutukset kuitenkin heikkenevät ja sedatiivisia tai depressantteja alkaa ilmaantua. Tämä johtuu siitä, että jatkuva alkoholin käyttö voi tukahduttaa dopamiinin tuotantoa ja samalla tehostaa GABA: n vaikutuksia. Kuten edellä todettiin, GABA vähentää tai estää aivojen hermotoimintaa. Alentunut hermotoiminta voi heikentää henkistä terävyyttä ja alentaa verenpainetta ja sykettä. Tämä voi johtaa epäselvään puheeseen, hitauteen, sekavuuteen ja reaktioaikojen hidastumiseen (Australian terveysministeriö, 2021; Shoemaker, 2020). Monet ihmiset, jotka ovat nauttineet suuria määriä alkoholia yhdessä istunnossa, voivat jopa tuntua uneliailta, sekavilta tai rauhoittavilta.
vaikka nämä ovat alkoholin nauttimisen yleisiä vaikutuksia, ne voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Vaikutuksiin vaikuttavat useat tekijät, joita ovat muun muassa kehon kemia, sukupuoli, paino, alkoholin sietokyky ja nautitun alkoholin määrä. Konsultointi pätevän mielenterveysalan ammattilaisen kanssa voi auttaa tunnistamaan, miten alkoholi vaikuttaa kuhunkin yksilöön (University of Western Australia, 2021).
onko alkoholi stimulantti vai masennuslääke?
aineen luokitus perustuu sen keskushermostoon kohdistuviin hallitseviin vaikutuksiin. Yleisesti ottaen, vaikka alkoholilla on joitakin alustavia piristäviä vaikutuksia, masentavat vaikutukset ovat hallitsevia. Siksi alkoholi on tieteellisesti masennuslääke-se hidastaa aivotoimintaa.
tässä artikkelissa olevia tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan tietoon perustuvaa ammatillista neuvontaa. Jos alkoholin tai muiden päihteiden käyttö huolestuttaa sinua tai tuttuasi, ota yhteyttä asianmukaisiin lääkäreihin ja muihin terveydenhuollon ammattilaisiin.
alkoholi-ja Huumesäätiö (2021), piristeet, https://adf.org.au/drug-facts/stimulants/
Better Health Channel Victoria (2021), Bentsodiatsapiinit, Department of Health and Human Services, State Government Victoria; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tranquillisers
Department of Health (2021), Classifying Drugs by their Effect on the Central Nervous System, Australian hallituksen terveysministeriö https://www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-front6-wk-toc~drugtreat-pubs-front6-wk-secb~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3-1
Health Direct (2021), dopamiini, https://www.healthdirect.gov.au/dopamine
Shoemaker, S (2020), onko alkoholi nautintoaine? Healthline, https://www.healthline.com/nutrition/is-alcohol-a-stimulant
Rockville, 1999: päihde-ja mielenterveyspalvelujen hallinto (US); 1999. (Treatment Improvement Protocol (TIP) Series, No. 33.) Luku 2 – Miten stimulantit vaikuttavat aivoihin ja käyttäytymiseen. Saatavilla osoitteesta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64328/
University of Western Australia, (2021), Fact Sheet 1: Facts about Alcohol https://www.student.uwa.edu.au/__data/assets/pdf_file/0011/1906463/Facts-on-alcohol.pdf