parhaat Cross-treenikengät Agilitylle, Crossfitille ja muille

viimeisen vuosikymmenen aikana toiminnallinen kunto-ja cross-training-tyyliset treenit ovat räjähtäneet suosiossa, kun hybridiharjoittelun hyödyt ovat tulleet entistä selvemmiksi. Cross training voi sisältää useita harjoituksia kaikki yhdessä bout, kuten kyykky, puhdistaa, deadlifts, laatikko hyppää, köysi kiipeää, ja paljon muuta. Nämä harjoitukset voivat vaihdella dramaattisesti, joten yllään kengät, jotka voivat pysyä monenlaisia liikkeitä on oltava.

erilaisia cross-training-kenkiä on ilmestynyt vastauksena niin urheilijoiden kuin harrastajienkin kasvavaan kysyntään. Joka vuosi suuret brändit tuottavat uusia ja parempia cross-training-kenkiä, kasvattaen tekniikkaansa vastaamaan näiden korkean intensiteetin harjoitusten korkeita vaatimuksia. Enemmän vaihtelua on hyvä uutinen niille, jotka tarvitsevat uusia cross-kouluttajia, mutta se voi myös olla ylivoimainen päättää, mikä cross training kenkä on paras sinulle, joten olemme seulonut ne kaikki auttaa opastaa lopulliseen päätökseen.

parhaat Cross-treenikengät

• parhaat Cross-treenikengät miehille: HYLETE Circuit 2
• parhaat Cross-treenikengät naisille: HYLETE Circuit 2
• parhaat Cross-treenikengät rahalle: Reebok Nano 9
• parhaat Cross-treenikengät crossfitiin: Reebok Nano X1

parhaat Cross-treenikengät agilityharjoitteluun: Nike React Metcon Turbo

• parhaat Cross-treenikengät pysyvyyteen: Reebok Nano X1
• parhaat Cross-treenikengät hyppyyn: Nike React Metcon Turbo
• parhaat Cross Training Shoes For Squats: HYLETE Circuit 2
• parhaat Cross Training Shoes for Deadlifts: HYLETE Circuit 2
• parhaat Cross Training Shoes for Day-to-Day Wear: GORUCK Ballistic Trainers
• parhaat Cross Training Shoes For Light Runs: Under Armour Hovr Rise
• parhaat Cross Training Shoes for Wide Feet: Reebok Nano X1

Best Cross Trainers Video Review

Tutustu ensikäden kautta listaamme parhaista cross training-kengistä syvällisellä videokatsauksellamme, joka sisältää mitoituksen, materiaalit ja suosikkirakenteemme.

miesten parhaat Crossitreenikengät

jos teet säännöllistä painoharjoittelua, olet jo hyvin tietoinen vahvan ja vakaan jalan arvosta. Yksi mahdollinen komplikaatio on, että nämä toimenpiteet ovat hieman subjektiivinen, eli ei kaksi urheilijaa haluavat täsmälleen sama määrä täsmälleen samoissa paikoissa. Jotkut urheilijat saattavat haluta kevyemmän, joustavamman kengän, kun taas toiset suosivat painavampaa, maadoitetumpaa tuntumaa. HYLETE ’ s Circuit II kouluttaja osoittaa, että tarjoamalla kolme erilaista, vaihdettavissa pohjalliset, joten urheilijat voivat muokata tuntumaa ympärille jo tukeva pohja.

HYLETE Circuit 2

HYLETEN kengässä on kolme vaihdettavaa pohjallista: 0mm pudotus, 4mm pudotus ja 6mm pudotus. Esimerkkinä 0mm drop pohjallinen on lähellä ”avojaloin” tuntuu, ja kevyt Vibram® ulkopohja antaakengälle huomattavan määrän pitoa. He ovat myös uudistaneet kengän koron, jotta se olisi vakaampi kuin ensimmäinen Circuit-malli. Ei-kapeneva toe laatikko voit ”tarttua” maahan koko jalka tehokkaammin, levittää voima siirto ja luoda vakaampi tuntuu eri liikkeitä.

kenen pitäisi ostaa HYLETE Circuit 2

• urheilijat, jotka etsivät erittäin vakaata ja mukautuvaa kenkää harjoitteluunsa.
• harjoittelijat, jotka haluavat kengän, jossa on vaihdettavat pohjalliset helpottamaan tuntuman muokkaamista.
• nostajat, jotka haluavat kengän, joka ei pakkaa paljoa raskaassa painossa, mutta on silti riittävän mukava juoksemiseen.

Who Shouldn ’ t Buy the HYLETE Circuit 2

• ihmiset, jotka tekevät paljon köysikiipeilyä, sillä markkinoilla on muitakin kenkiä, jotka saattavat tarjota enemmän pitoa.
• jokainen hintatietoisempi.
• juoksijat, jotka haluavat cross-harjoituskengän, joka tarjoaa pehmeämmän olon lenkillä ja pikajuoksussa, eivätkä juuri välitä raskaan painon nostamisesta.

uusittu kantapää, vaihdettavat lisäosat, erinomainen pito luovat ainutlaatuisen kengän cross training-tilaan. HYLETE on tehnyt jotain, mikä erottaa heidät. Vaihdettavat pohjat voivat olla pelinvaihtaja urheilijoille, jotka harjoittelevat eri modaliteetteja käyttäen, mutta eivät välttämättä halua investoida kolmeen (tai useampaan) kenkäpariin, joita käytetään koko tietyn viikon ajan.

parhaat Cross-treenikengät naisille

Hylete Circuit II on valintamme sekä miehille että naisille. Kuten sanoimme, Hylete on todella tehnyt loistavaa työtä tämän mallin kanssa. Huomasimme, että se on joustava ja mukautuva kenkä vaihdettavien pohjallisten ja muiden vakauden maksimoimiseksi.

Hylete Circuit II (Naisten)

sopeutumiskyky on pelin nimi, kun kyse on ristikkäisharjoittelusta. Hylete on mennyt ylimääräisen mailin (tai kolme) tässä suhteessa, ja Circuit II tulee kolme vaihdettavissa pohjalliset eri lujuutta ja kantapää korkeuksia. Vaihtelevuuteen kantapääerotuksessa pitäisi mahtua monia useimmin nähtyjä cross training-liikkeitä, kuten kyykkyjä, lungeja ja seinäpalloja. Nämä kaikki hyötyvät ryhdikkäämmästä ylävartaloasennosta ja korkeammasta kantapäästä on yleensä hyötyä tässä. Vibram® ulkopohja tarjoaa vankan otteen myös silloin, kun urheilijat muuttavat suuntaa nopeasti.

kenen pitäisi ostaa Hylete Circuit II (Naisten)

• naiset, jotka haluavat monipuolinen kenkä lähes tahansa koulutusta.
• jokainen, joka suosii kenkiä, joissa on leveämpi tai kapeneva varvaslaatikko.
• harjoittelijat, jotka haluavat kengän, joka on vakaa ja kevyt.

Who Shouldn ’ t Buy the Hylete Circuit II (Naisten)

• ne, jotka suosivat kenkiä raskaammalla tai kiinteämmällä puolella.
• naiset etsivät pelkästään juoksemiseen tai squattinngiin omistettua kenkää.
• urheilijat, jotka haluavat kapeamman istuvan kengän.

Cross training on tarkoitettu kaikille, niin miehille kuin naisillekin, ja Hylete Circuit II on erinomainen valinta naisille, jotka etsivät monipuolista kenkää, jonka avulla he voivat tehdä useita haastavia harjoituksia.

parhaat Cross-treenikengät rahalle

tiedämme, että hinta on monelle ratkaiseva tekijä kenkiä valitessa, ja olemme herkkiä huomaamaan, että kaikki eivät voi kuluttaa huoletta jopa 150 dollaria. Vuonna Reebok Nano 9, voit silti ostaa todella elite pari cross harjoituskengät edullisempaan hintaluokkaan. Kirjoitushetkellä nämä kengät tulevat 80-105 dollarin välillä jälleenmyyjästä riippuen.

Reebok Nano 9

suunniteltu riittävän vahvaksi raskaaseen nostoon, mutta joustavaksi ja kevyeksi juoksuun, Reebokin 9.versio suositusta Nano traineristaan on selvä joukko-nautinto. Älä kuitenkaan pelkää, sillä ne ovat edelleen erittäin kestäviä ja niissä on Reebokin Flexweave tuen lisäksi hengittävyys, RopePro tarttumiseen kaikkeen köysikiipeilystä laatikkohyppyihin ja sivuttaisliikkeisiin sekä lisävaimennukseen jalkaterässä mukavuuden vuoksi. Pohja on sekä ohjattava että tukeva, joten se on vankka valinta useille urheilijoille.

kenen pitäisi ostaa Reebok Nano 9

• urheilijoita, jotka ovat budjettitietoisempia.
• ihmiset, jotka suosivat kenkää, jossa on matalampi korkopudotus.
• nostajat, jotka haluavat kevyemmän kengän nopeampaan työhön.

Who Shouldn ’ t Buy the Reebok Nano 9

• harjoittelijat etsivät painavampaa kenkää kyykkyyn ja deadlifts.
• ne, jotka suosivat jäykkäpohjaista kenkää, jossa on vähemmän annettavaa.
• urheilijat, jotka haluavat enemmän nilkkatukea harjoituksissa.

Nano 9 on mainio monikäyttöinen kenkä, joka on erityisen houkutteleva niille, jotka viihtyvät kevyesti jaloillaan. Tällä hinnalla niitä on vaikea ohittaa.

Best Cross Training Shoes for CrossFit

Reebok tunnetaan erityisesti Crossfitille suunniteltujen kenkien suunnittelijana sponsoroiden ”Reebok CrossFit Gamesia” vuosina 2011-2020. Tutkittuaan ja testattuaan nanon uusinta versiota — heidän lippulaiva cross training — kenkäänsä-on selvää, etteivät he ole istuneet laakereillaan.

Reebok Nano X1

uudistetussa X1: ssä on parannettu TPU-kantakiinnike, joka takaa vakauden nostettaessa, Uusi Flexweave-yläosa, joka on hengittävämpi, ja Reebokin Floatride-materiaalista valmistettu midfoot-pohjallinen, joka antaa suuremman joustavuuden ajettaessa. Näiden päivitysten rinnalla ovat kaikki cross trainerin klassiset ominaisuudet, kuten RopePro köysinousukitkan kanssa. 7mm kantapää pudotus on askel ylöspäin edellisistä malleista, mutta se on tukevasti keskellä tietä verrattuna muihin tämän listan malleihin.

kenen pitäisi ostaa Reebok Nano X1

• ihmiset, joille CrossFit on heidän ensisijainen harjoittelumuotonsa.
• urheilijat, jotka haluavat leveämmän varvaslaatikon varvas splayhin.
• harjoittelijat etsivät kestävää kenkää, joka kestää pitkiä treenejä viikosta toiseen.

Kukapa ei ostaisi Reebok Nano X1

• CrossFitters etsii suurempaa kantapääeroa.
• urheilijat, jotka saattavat keskittyä pidempiin juoksuihin ja haluavat kevyemmän kengän.
• budjettitietoisempia ihmisiä.

Reebok parantaa edelleen Nanosuunnittelua jokaisella iteroinnilla. Jos olet CrossFit-urheilija, X1: n pitäisi olla korkealla listallasi, kun mietit, mitkä kengät aiot ostaa.

parhaat Cross-treenikengät Agilityharjoitteluun

Agility on taito, joka voidaan jättää voimaharjoittelussa huomioimatta, mutta kääntyy heti sekä kilpailu-että tosielämän skenaarioihin. Nike React Metcon Turbo on suosikki cross training-jalkineemme, joka asettaa cross Trainingin tämän puolen etusijalle.

Nike React Metcon Turbo

Nike on ottanut suositun Metcon-treenikenkänsä ja karistanut painoa huomattavasti (koosta riippuen noin 0,5-1 unssia). Tämä tarkoittaa kenkää, joka tarjoaa edelleen ominaisuuksia köysikiipeilyyn, käsiseisontapunnerruksiin (matalakitkaiset korot) ja raskaisiin nostoihin, vain hieman virtaviivaisempaan ja, no, kevyempään. Rakastamme Niken Metcon-malleja kyykkyihin ja jopa Olympianostoihin, mutta tyylikäs ja kevyt muotoilu tarkoittaa, että ne eivät ole laiskoja, kun kyse on nopeustyöstä. Jalkapohjat säilyttävät mukavan vakauden myös kiinteämmän ulkokerroksensa ansiosta, mikä tasapainottaa pehmeämpää sisintä. Hengittävä yläosa on toinen plussaa mukavuudesta, mutta ei ole aivan yhtä kestävä kuin jotkut muut tämän listan kengät.

kenen pitäisi ostaa Nike React Metcon Turbo

• urheilijat, jotka etsivät reagoivaa, kevyttä kenkää.
• jokainen, joka on kiinnostunut harjoittelemaan kengässä, jossa on luonnollisempi jalkatuntuma.
• harjoittelijat, jotka haluavat leveän koron vakauden takaamiseksi.

Who Shouldn ’ t Buy the Nike React Metcon Turbo

• Lifters looking for a shoe with less cushioning.
• jokainen, joka suosii harjoittelussa pienempää kantapään pudotusta.
• ihmiset etsivät kenkää, jossa painotetaan enemmän kestävyyttä ja vakautta.

sillä keveydellä ja joustavuudella, jota olemme tottuneet odottamaan jokaiselta Niken Metcons-Muunnelmalta, nämä kengät ovat juuri se lippu, kun tarvitset nopeita, ketteriä jalkoja.

parhaat pysyvyyttä edistävät Cross-treenikengät

Cross-Treeni tarkoittaa sitä, että käy läpi erilaisia liikkeitä, jotka vaihtuvat usein nopeasti yhdestä liikkeestä tai harjoituskuviosta täysin erilaiseen vihanpidossa. Vahva, vakaa, luotettava pohja on viimeinen asia, josta haluat olla huolissaan, kun yrität ajella sekunteja WOD-ajasta tai nostaa PR: ää.

Reebok Nano X1

sen lisäksi, että Nano on juuri laihdutettu monipuolisuuden vuoksi, siinä on monia ominaisuuksia, joita haluat vakaaseen cross-harjoituskenkään. (Ja perinteinen, Nano linja on ollut yksi vakaimmista cross trainers markkinoilla.) Nilkan ympärille kietoutuva korkopidike ja comfort-kaulus yhdistyvät kauniisti ja antavat erittäin vakaan kengän myös raskaissa kuormituksissa. Leveä toe laatikko mahdollistaa runsaasti toe splay tarttualattia (joka voi jälleen edistää vakaa pohja), ja uusi Flexweave neuloa ylempi on hengittävä säilyttäen silti sen kestävyys. Kun jalkaterään tulee jonkin verran Floatride-Energiavaahtoa, kenkä reagoi herkemmin juostessa tai hypätessä.

kenen pitäisi ostaa Reebok Nano X1

• urheilijat, jotka etsivät kenkää, joka pystyy taklaamaan lähes minkä tahansa cross training-treenin vakaalla pohjalla.
• urheilijat, jotka haluavat lisää vakautta nilkan ympärille.
• ihmiset etsivät kestävää, mutta hengittävää kenkää.

Kukapa ei ostaisi Reebok Nano X1

• nostajia, jotka kyykistyvät hyvin, hyvin raskaasti. Kantapään ympärillä olevasta TPU-alustasta huolimatta kenkä puristaa hieman raskaassa painossa.
• urheilijat etsivät kevyempää cross-harjoituskenkää.
• shoppailijat tiukalla budjetilla.

Reebokin Nano-linjan uusin iteraatio on kauttaaltaan uskomattoman vankka. Vaikka ne ovat hieman painavampia kuin jotkut kengät tällä listalla, se on pieni ero,ja se on suurin piirtein ainoa gripe meillä.

parhaat Cross-treenikengät hyppyyn

hypyt voivat olla pelottavia, koska niihin liittyy paljon selvempi loukkaantumisriski. Kuitenkin, jos työskentelet tiesi ylös varovasti, on paljon voitettavaa ja Nike React Metcon turbot ovat suosikkikenkämme tehdä se.

Nike React Metcon Turbo

verrattuna moniin muihin tämän listan kenkiin, Metcon-turbot ovat vähemmän jäykät, vain hieman antavammat, kaikki samalla kun ne ovat kevyet. Mukaansatempaava kumipohja Sopii erinomaisesti näiden hyppyjen laskeutumiseen, ja Niken REACT foam-iskunvaimennus on loistava ominaisuus, joka auttaa varmistamaan mukavuuden ballistisissa / räjähtävissä liikkeissä. Leveä ja tukeva kantapää-Nike Metcon-malliston tunnusmerkit – on myös erinomainen energian siirtoon maahan ja tukee sekä nousua että laskua. Ne eivät tule olemaan yhtä vakaita joitakin raskaampia kenkiä tällä listalla, mutta ne tulevat vaimentamaan iskuja todella hyvin eivätkä paina sinua alas, minkä vuoksi ne ovat ihanteellisia hyppäämiseen.

kenen pitäisi ostaa Nike React Metcon Turbo

• urheilijat, jotka haluavat kengän salille ja kentälle (quick stop and go)
• harjoittelijat, jotka haluavat plyometriikan ohjelmaansa.
• nostajat tiukemmalla budjetilla.

Who Shouldn ’t Buy the Nike React Metcon Turbo

• People who shouldn’ t Buy the Nike React Metcon Turbo
  • People who consistently training with heavy weight.
  • nostajat, jotka suosivat leveämmällä varvaslaatikolla varustettua kenkää.
  • ne, jotka etsivät kenkää, jossa on enemmän värivaihtoehtoja.

  Nike Metconin combo on kevyemmässä paketissa pelinvaihtaja mukavuuden ja jousen suhteen kaikenlaisten hyppyjen suhteen.

  parhaat Cross-treenikengät kyykkyyn

  epävarmassa kyykkyyn. Sinun on vaikea löytää painoharjoitteluohjelma, joka ei sisällä jonkinlaista kyykkyä, ja joka sisältää cross training harjoitukset. Jos aiot tehdä jotain usein, se kannattaa yrittää optimoida, ja kengät pitäisi varmasti olla osa yhtälöä.

  HYLETE Circuit 2

  tässä kyykkyjen juttu: yhdelläkään nostajalla ei ole täsmälleen samaa sijoittelua. HYLETEN päätös myydä Circuit II-harjoituskenkänsä kolmella erilaisella, vaihdettavalla terällä on siis fiksu veto. Voit vaihtaa insertit eri korkeuksilla ja tukitasot, joka voi olla erityisen kätevä riippuen kyykky olet puuttua tuona päivänä. (Esimerkiksi jotkut nostajat saattavat haluta takakyykkyyn lähes paljasjalkatuntumaa, mutta etukyykkyyn enemmän kantapään nousua.) Heidän uudistettu ja extra-tukeva kantapää-yhdistettynä high-traction Vibram® ulkopohja suuri tuottaa vääntömomenttia koko hissin-auttaa luomaan vakaa pohja tahansa kyykky (jopa 20-rep kyykky istuntoja).

  Hylete Circuit 2

  

  Hylete Circuit 2

  Hylete ’ s Circuit II on enemmän kestävyyttä kantapää ja täysi mesh ylempi suuri hengittävyys. Siinä on kolme vaihdettavaa pohjallista, joten käyttäjät voivat helposti vaihtaa tehokkaan heel-to-toe pudota. Toe box ei ole kapeneva, mikä auttaa varmistamaan luonnollisemman tunteen, kun tartut maahan juostessa, nostettaessa tai hypätessä.

  kenen pitäisi ostaa HYLETE Circuit 2

  • urheilijat haluavat nostaa kyykkylukemiaan.
  • nostajat, jotka haluavat hyvin mukautuvan kengän.
  • ihmiset, jotka haluavat kengän, jossa he voivat muokata tehokasta koron korkeutta.

  Who Shouldn ’ t Buy the HYLETE Circuit 2

  • henkilöt, jotka suosivat kyykkyyn painavampaa kenkää.
  • ihmiset, jotka suosivat omistautunutta, perinteistä painonnostokenkää (onhan tämä cross trainer).
  • harjoittelijoita, joilla on hyvin kapeat jalat.

  me tulemme kuulostamaan rikkinäiseltä levyltä, mutta ominaisuudet, kuten kolme inserttiä, tukeva kantapää ja ylimääräinen tarttuva pohja, ovat juuri sitä mitä haluat, kun tarvitset ylimääräistä itseluottamusta raskaan kyykkyn pohjalta.

  best Cross Training Shoes for Deadlifts

  deadlift on nöyrryttävä harjoitus parhaimpina hetkinä, ja oikean kengän pitäminen kun vetää painoa lattialta on välttämätöntä. HYLETEN Circuit II-kouluttajat ovat erinomainen vaihtoehto kaikille, jotka haluavat muodostaa yhteyden lattiaan ja parantaa kantavuuttaan.

  HYLETE Circuit 2

  haluat olla lähellä maata ja mukava ja vakaa kuolleenkohotuksessa. HYLETE Circuit II sopii tähän täydellisesti. Vaihtoehtosisällettä0mm kantapää pudota jakevyt ulkopohja, et vahingossa suorittaa alijäämä deadlifts. Pidämme myös siitä, että kantapää on rakennettu erityisen tukevaksi.

  Hylete Circuit 2

  

  Hylete Circuit 2

  Hylete ’ s Circuit II on enemmän kestävyyttä kantapää ja täysi mesh ylempi suuri hengittävyys. Siinä on kolme vaihdettavaa pohjallista, joten käyttäjät voivat helposti vaihtaa tehokkaan heel-to-toe pudota. Toe box ei ole kapeneva, mikä auttaa varmistamaan luonnollisemman tunteen, kun tartut maahan juostessa, nostettaessa tai hypätessä.

  kenen pitäisi ostaa HYLETE Circuit 2

  • jokainen, joka etsii kiinteää kenkää, joka on hyvä deadlift-alustalla ja sen ulkopuolella.
  • urheilijat, jotka haluavat kengän, jossa kantapääkorkeus on minimaalinen (tai ainakin mahdollisuus saavuttaa se vaihdettavan insertin avulla).
  • harjoittelijat, jotka haluavat kengän, joka kestää hyvin puristusta.

  Who Shouldn ’ t Buy the HYLETE Circuit 2

  • urheilijat tarvitsevat pehmustetumman kengän.
  • ihmiset, jotka suosivat korkeampaa, sisään rakennettua kantapääeroa.

  HYLETEN Circuit II-kouluttajat ovat vanhan kunnon Chuck-parin tapaan tyylikkäitä, mutta myös erittäin toimivia. Niiden ohut pohja, minimaalinen kantapään korkeus ja kestävä yläosa tekevät näistä kengistä voittajan kaikille deadlift-päiville.

  parhaat Cross-treenikengät päivittäiseen käyttöön

  GORUCK on varmasti rakentanut treenikengän, jonka ominaisuudet kestävät toistuvan treenin jälkeen. Mutta koska ballistiset kouluttajat keskittyvät poikkeuksellisesti kaaritukeen ja mukautuvuuteen, ne erottuvat edukseen myös jokapäiväisessä käytössä — todella monikäyttöisinä.

  GORUCK Ballistic Trainers

  GORUCK on rakentanut kouluttajansa sen ajatuksen ympärille, että jalassa on todellisuudessa kolme kaarta: mediaalinen Pitkittäinen, sivusuuntainen pitkittäinen ja anteriorinen poikittainen kaari. Kengänpohjaan on rakennettu kolme erilaista kaaritukea. He ’ve also included 8mm heel-to-toe pudota, jota he kutsuvat ”happy medium”, joka on kiinteä nosto ja kulkee pitkiä matkoja. Jokainen pari sisältää myös kaksi sarjaa inserttejä, jotta käyttäjät voivat muokata tuntumaa. Ja kun se tulee kenkä arkikäyttöön, monet ihmiset haluavat jotain, joka mahtuu useita erilaisia asuja (eikä vain kuntosali vaatteet). Mielestämme GORUCK Ballistic Trainer on hienovaraisempi, hillitty puolella, yksinkertaisia värikuvioita, jotka sopivat hyvin erilaisia vaatteita.

  GORUCK Ballistic Trainers

  

  GORUCK ballistiset kouluttajat

  GORUCKIN tulo harjoituskenkämarkkinoille sisältää 3-Porrastetun tukijärjestelmän, 8mm heel-to-toe pudotuksen ja erittäin leveän toe-laatikon. Ne on rakennettu tukemaan säännöllistä, toistuvaa kulumista, joten ne mukautuvat pitkäaikaiseen käyttöön sekä kuntosalilla että sen ulkopuolella. Jokaisessa parissa on kaksi inserttiä-korkea tiheys ja ohuempi insertti — joten käyttäjät voivat muokata tuntojaan tai vaihtaa jokapäiväisen käytön ja harjoitusten välillä.

  kenen pitäisi ostaa GORUCK Ballistic Trainers

  • harjoittelijat, jotka haluavat supermukavan kengän, joka toimii hyvin kaikissa harjoitusmuodoissa.
  • ihmiset, jotka suosivat merkittävää kaaritukea pitkien matkojen kävelyyn tai juoksuun.
  • nostajat, jotka suosivat jonkinlaista koronnostoa (tässä mallissa 8mm).

  Who Shouldn ’ t Buy the GORUCK Ballistic Trainers

  • shoppailijat, jotka ovat hintatietoisempia.
  • urheilijat etsivät minimaalista kantapään pudotusta kengissään.
  • jokainen, joka etsii minimalistisempaa kenkätyyliä.

  melko kevyet, paljon tukea saaneet kengät ovat loistava koko päivän valinta. Ei haittaa, että ne ovat edelleen tappavia myös salilla.

  parhaat Crossitreenikengät kevyisiin juoksuihin

  juokseminen jakaa mielipiteitä. Monet ihmiset pitävät sitä pitkäveteisenä ja lisäävät sen vain vastahakoisesti harjoitteluun, kun se on ehdottoman välttämätöntä. Toiset rakastavat sitä ja huomaavat täydentävänsä voimaharjoittelua hyötyäkseen juoksustaan. Jos treenaat ristiin, niin kevyet juoksut ovat normaali osa treeniä.

  Under Armour HOVR Rise

  ihmisten ei pitänyt juosta betonin päällä. Mutta kun on pakko, Under Armour HOVR-nousun allekirjoitus HOVR-vaahto auttaa pehmentämään iskua jaloillesi. Yhdessä päällekkäisten kalvojen ja kahden ulkoisen kantapään laskurin kanssa, jotka kietoutuvat nilkan ympärille, se pitää jalkasi mukavasti paikallaan ja auttaa vaimentamaan vaikutuksia. Ulkopuolella, että tämä kenkä on myös EVA välipohja ja kulutusta kestävä mesh ylempi joten se kestää joitakin rangaistuksiapainohuone liian.

  Under Armour HOVR Rise

  

  Under Armour HOVR Rise

  UA HOVR nousu on kestävä ulkorakenne, 8mm kantapää-toe offset, ja Under Armour allekirjoitus HOVR tekniikka. Se on mukava harjoitteluun ja päivittäiseen käyttöön.

  kenen pitäisi ostaa Under Armour HOVR Rise

  • urheilijat, jotka aikovat sisällyttää harjoitteluunsa enemmän juoksua.
  • shoppailijat etsivät kenkää, jonka kantakorko on hieman korkeampi.
  • ihmiset etsivät treenikenkää, joka on mukava myös päivittäisessä käytössä.

  Who Shouldn ’ t Buy the Under Armour HOVR Rise

  • Athletes whom weightlifting is more in priority in training.
  • jokainen, joka haluaa painavamman kengän paremman vakauden vuoksi.
  • harjoittelijat, jotka haluavat vähemmän kantapään pudotusta.

  kevyet ja reippaat, ja Hovr-vaahdon ansiosta hyvin pehmustetut kengät eivät rasita lenkillä. On pieni kauppa pois suhteen vakautta, mutta ellei baari on taivutus kyykky, sinulla ei pitäisi olla ongelma.

  Katso koko arvostelu Under Armour HOVR Rise

  parhaat Cross Training Shoes for Wide Feet

  leveille jaloille sopivien kenkien löytäminen voi olla tuskaa. Onneksi cross training markkinarako, sinulla on useita hyviä vaihtoehtoja, koska laajempi jalka voi tarkoittaa vakaampi jalka, joka voi lopulta hyötyä liikuntaa. Nykyinen suosikki leveille jaloille on Reebok Nano X1.

  Reebok Nano X1

  joillakin testaajillamme on hyvin leveät jalat, ja jotkut kulkevat lähempänä normaalialuetta. Reebok Nano X1 on yksi suosituimmista cross treenikengistä molemmille joukoille. Tässä Reebokin suositussa Nano training line-harjoituslinjassa on erittäin leveä varvaslaatikko, jonka avulla urheilijat voivat tarttua lattiaan varpaillaan juoksun, noston ja ballististen liikkeiden aikana. Se ei itse asiassa ole laajin-set koulutus kenkä Reebok on koskaan tehnyt — että olisi todennäköisesti vanhempi iterointi Nano, joka voi olla vaikea löytää-mutta se on lisätty joitakin hienoja lisäominaisuuksia, mutta silti saatavilla urheilijoille, joilla on leveät jalat. Siinä on kämppätuntuma ilman liian löysää istumista, mikä on välttämätöntä kovissa treeneissä mukana oleville kengille.

  Reebok Nano X1

  

  Reebok Nano X1

  uusissa Reebok Nano X1 cross-harjoituslaitteissa on Flexweave-neule tai Flexweave-Soramateriaali, ja niissä on virtaviivainen muoto nopeuden maksimoimiseksi. Ne on suunniteltu HIIT, toiminnallinen kunto, juoksu, nyrkkeily, ja paljon muuta.

  kenen pitäisi ostaa Reebok Nano X1

  • harjoittelijat, joilla on leveämpi jalka ja jotka tarvitsevat lisätilaa keskivartaloon ja varpaisiin.
  • nostajat ja urheilijat, jotka suosivat puhdasta, minimalistista muotoilua.
  • jokainen etsii erittäin mukavaa treenikenkää, jota voi käyttää päivittäin.

  kenen ei pitäisi ostaa Reebok Nano X1

  • urheilijoita, jotka suosivat tiukempaa istuvuutta kengissään.
  • hintatietoisempia shoppailijoita, jotka tekevät ostoksia kympillä.
  • painonnostajat, jotka haluavat korkeampaa korkoa.

  uskomattoman mukava ja enemmän tilaa keskellä jalka ja toe box, Reebok Nano X1 trainer on vankka vaihtoehto, jos sinulla on leveämmät jalat tai haluat enemmän toe splay yleensä.

  mitä kannattaa ottaa huomioon ennen kuin ostaa Cross Training Shoes

  Cross training shoes todella kattaa laajan valikoiman markkinoita näinä päivinä. Löydät malleja, jotka palvelevat lähes kaikki kapealla tyyppisiä koulutusta voit kuvitella. Tämä voi olla ylivoimainen, mutta mielestämme on olemassa muutamia päätekijöitä miettiä ennen kuin ostat seuraavan parin cross training kengät.

  treenaamassa vai arki?

  rakentamisen ohella toinen tärkeä pohdittava asia on se, miten kengät ensisijaisesti puetaan. Cross-training-kengät eroavat painonnostokengistä, koska niitä voi käyttää sekä treenaamiseen että arkeen. Useimmat tämän listan kengät voi käyttää päivittäin ja työntää äärimmilleen kuntosalilla, mutta jotkut ovat parempia kuin toiset. Viime kädessä kannattaa miettiä esimerkiksi työmatkoja, kuinka usein aikoo treenata ja millaista treeniä tekee.

  kestävyys

  kestävyys on massiivinen vastine cross-treenikengille. Toe vetää köyden kiipeää laatikko hyppää, kengät ovat menossa ottaa selkäsaunan. Kysymys ei ole siitä, pitääkö niiden olla kestäviä, vaan kuinka kestäviä ja mihin tarkoitukseen? Köysikiipeilyt ovat surullisen kuuluisia päällisten ja välipohjien silppuamisesta, mutta laatikkohypyt ja muut dynaamiset sivuttaisliikkeet voivat kuluttaa varpaan alas. Harkitse liikuntaa ja valitse sen mukaisesti.

  Materiaalit

  kuten juuri totesimme, päälliset lyövät säännöllisesti ristitreeneissä, joten kestävä materiaali on tässä elintärkeä, mutta materiaalivalinta ei pääty siihen. Myös korkokengät, midsolet ja nauhat ovat keskeisiä huomioitavia seikkoja. Enemmän TPU kantapää vs kumi tai EVA vaahto on yleensä vakaampi ja siten parempi Painonnosto.

  

  jokaisella yrityksellä on myös omia omia materiaalejaan, jotka voivat olla enemmän tai vähemmän mieluisia. Esimerkkejä tästä ovat Under Armour HOVR-vaahto tai Reebokin Floatride-vaahto. Sinun täytyy kokeilla kenkiä tai keskustella ystävien kanssa, joilla on pari saada näkemyksensä näistä eri materiaaleista.

  kehosi

  täällä on valtava kaninkolo, johon voisimme sukeltaa, mutta joitakin perusasioita on harkittava: joustavuutesi, jalkojesi leveys, jalkakaaresi ja yleinen asentosi. Leveät jalat eivät selvästikään toimi hyvin kapealla kengällä, mutta muut esille tulleet asiat ovat monimutkaisempia.

  siinä, että kengässä on suurempi korko, on hyviä ja huonoja puolia. Se voi auttaa yläpuolella, mutta voi tulla kustannuksella proprioception. Samoin suurempi kaari Tuki voi olla hyödyllinen tarvittaessa, mutta ei ole jotain, että kaikki haluavat. Mieti hyvät ja huonot puolet, Plus kengät olet nauttinut aiemmin, ja sinun pitäisi pystyä valitsemaan oikea cross harjoituskengät sinulle ja tavoitteesi.

  budjettisi

  kun katsoo tämän listan kenkiä, hinnassa ei ole valtavaa vaihtelua kuten joissakin muissa kenkäluokissa. Alapäässä, voit saada alas noin $80 – $90 mutta huippuluokan todella huiput noin $130 uusi pari. Suosituksemme on pyrkiä valitsemaan hinnan sijaan mukavuuden, ominaisuuksien ja kestävyyden perusteella, sillä cross-treenikenkien pitää kestää enemmän kulumista kuin juoksukenkien. Tästä huolimatta, jos hinta todella on kysymys, vanhemmat mallit monet näistä kengistä löytyy myynnissä ja tarjoavat monia etuja puhumme.

  Kantakorkeus ja korkeus

  Kantakorkeus on asia, joka voi vaikuttaa dramaattisesti harjoitteluun, varsinkin jos harrastaa enemmän painonnostoa. Kohonnut kantapää voi auttaa tukemaan liikkuvuutta ja antaa vakaan pohjan, johon luottaa harjoittelun aikana. Istutettu vakaa jalka on välttämätöntä urheilijoille-erityisesti liikuttaessa raskasta painoa-joten koholla kantapää voi (ajoittain) auttaa nostajaa harjoittelussa.

  kantapään korkeus voi olla 0-10 mm. se ei ehkä kuulosta paljolta, mutta sillä voi olla suuri merkitys sille, miltä liikkeet tuntuvat. Ylimääräinen koron korkeus voi auttaa tukemaan nostajaa, joka siirtää painoa kyykkyjen ja sieppojen kaltaisten asentojen kautta, mutta vähäinen tai olematon korkeus on tyypillisesti parempi deadlifts-suorituksissa. Kaikki riippuu optimaalisista asennon kulmista (helpompi pitää rinta korkeana, polvet kunnolla jne.) ja siitä, mikä on mielestäsi tärkeintä harjoittelussasi.

  Design

  nykyään on liikkeellä todella upean näköisiä kenkiä, ja valintaan voi vaikuttaa moni seikka. Jotkut suosivat minimalistista muotoilua. Toiset suosivat ylimääräisiä leimahduksia ja ominaisuuksia, kuten kantaliittimiä, jotka minimoivat kitkan käsilläseisontapunnerrusten aikana. Ei ole oikeaa tai väärää, kun se tulee tyylipisteitä, ja olemme varmoja on runsaasti vaihtelua meidän poimii edellä auttaa sinua löytämään suosikki näyttää.

  Cross Training Shoe Construction Features

  like weightlifting shoes, cross-training shoes are designed with purpose and functional. Jos mietit, ”cross training kengät ovat vain tavalliset lenkkarit, mutta pukeutunut” pidä tätä ajatusta hetken, kun peitämme joitakin rakentamisen eroja. Sieltä pitäisi olla melko selvää, miksi ne ovat erilaisia kuin tavallinen lenkkari.

  ulkorakenne

  ristikenkien ulkorakenteessa ei ole yhden koon kaavaa. Jokainen kenkä tarjoaa oman otteensa monipuolisuudesta ja kestävyydestä. Esimerkiksi joissakin Reebokin kengissä on flexweave™ – materiaali, kun taas Niken kengissä on kangas, nylon ja TPU-yhdistelmä.

  the takeaway: jokaisen cross-training-kengän ulkorakenne on suunniteltu kestämään esimerkiksi köysikiipeilyä, hyppyjä ja raskaita nostoja, joten jokainen yritys antaa oman näkemyksensä tästä ominaisuudesta.

  pohja ja välipohja

  cross-training-jalkineiden pohja ja välipohja ovat rakenteeltaan erilaiset, koska niistä on tehty kiinteämmät. Välipohja on materiaalikerros, joka on kengän pohjan ja ulkorakenteen välissä. Useimmat cross-trainerit yhdistävät hieman kiinteämmän kumin johonkin TPU-esque-materiaaliin. Lisäksi joissakin cross-trainereissa on ylöspäin ulottuva mediaalinen divot, joka tukee köysikiipeilyn kaltaisia liikkeitä.

  näiden kahden rakenteellisen ominaisuuden yhdistelmä antaa näille kengille kovemman tunteen kuin tavallisille tennareille/lenkkareille, ja ulkopohjan, joka kestää melko hyvin puristusta painon alla, mutta on myös jonkin verran reaktiivinen hyppyliikkeille. Pohjimmiltaan nämä kengät yrittävät kaapata yritys, mutta hieman anteeksiantava tunne tarjota vakautta ja monipuolisuutta.

  Shoe Tech

  toinen hieno cross-training shoe construction-lisäetu, joka kannattaa huomata, on tekniikka, joka tulee tietyissä malleissa. Tässä luettelossa pidämme mitä tahansa ainutlaatuista rakennusominaisuutta itse kengän teknisenä ominaisuutena. Tech voitaisiin pitää allekirjoitus ominaisuuksia kengän kuten Flyknit ja Flywire tarjotaan Nike kengät tai Flexweave Reebok malleja. Myös asioita, kuten TPU insertit ja laajennettu välipohjat voitaisiin myös pitää tech.

  Cross Training-kenkiä voisi luonnehtia kenkämaailman kymmenottelijoiksi. He ovat melko hyviä kaikessa ja toimivat monissa eri muodoissaan. Nämä kengät voivat pelastaa sinut ostamasta kahta — tai ehkä kolmea-eri paria erikoiskenkiä, varsinkin jos olet vain joku, joka haluaa pysyä kunnossa ja terveenä. Jos harjoittelet kolme-viisi kertaa viikossa ja sekoitat sen kardioon ja painoihin, niin älä katso pidemmälle kuin cross trainerit tässä luettelossa.

  ennen heräteostoksia seuraavan ristikkokenkäparin ostamiseen kannattaa käyttää aikaa tutkimustyöhön. Nämä kengät päivitetään jatkuvasti joka vuosi, joten niiden rakennetta parannetaan jatkuvasti treeneihin, joihin ne on suunniteltu. Meidän neuvomme, luo hierarkia tarkistuslista top cross-training shoe attribuutteja. Mitä arvostat eniten ja miksi?

  muista myös pitää silmällä vanhojen mallien myyntiä, jos haluat napsia paljon seuraavista treenikengistä.

  FAQ

  mitkä ovat cross-treenikengät?

  Cross-treenikengät ovat lenkkarityyli, joka on suunniteltu monentyyppisiin treeneihin, mistä nimi cross trainer on peräisin. Yleensä cross training shoes sitoo sekoitus käynnissä, nosto, ja muut tyylit treenikengät kaikki yhteen malliin.

  millainen kenkä sopii parhaiten crossfitiin?

  parhaissa crossfitin treenaajissa on kiinteämpi välipohja ja ulkopohja, jotka tukevat painoa. Lisäksi nämä kengät on myös kestävä ulkorakenne vastustaa hankaumia ja kulumista asioita, kuten köyden kiipeämistä ja kitkaa maasta.

  mitkä ovat tärkeimmät rakennusominaisuudet, joita cross trainereista kannattaa etsiä?

  kuten jokainen oma harjoituskenkä, myös tärkeimmät rakenteelliset ominaisuudet sanelevat toiminnan vaatimukset. Cross treenikengät, neuvoisimme harkitsemaan näitä viittä päärakenneominaisuutta:

  1. Ulkopohjamateriaali
  2. välipohjan vakaus
  3. ulkorakenne
  4. kantakuppi ja tuki
  5. Jalkakestävyys

  mikä on käypä hinta cross trainereille?

  Cross training-kenkien hinnat voivat vaihdella aika paljon. Yleensä uudempi pari cross trainers maksaa välillä $100.00 – $130.00 USD. Cross-lenkkareiden paras hinta tulisi sanella sen mukaan, kuinka usein niitä aikoo käyttää ja käyttää.

  jos käytät niitä koko harjoittelusi ajan, niin kivempaan palkkaan panostaminen on usein sen arvoista. Pienellä budjetilla liikkuvien kannattaa tutustua vanhempiin malleihin, sillä niissä on yleensä paremmat hintalaput.

  mikä on hyvä kanta-Toe-offset cross trainereille?

  kanta-toe-offset cross-lenkkareissa voi vaihdella melko paljon, mutta yleensä 2mm-8mm on normi näissä kengissä.

  • 0mm — New Balance Minimus
  • 2mm — Under Armour TriBase Reign
  • 4mm — Nike Metcon, NOBULL, Reebok Nano
  • 6mm — Inov-8 F-Lite G 300
  • 8mm — Under Armour HOVR Rise