Practice What you Preach

(The Outreach Program, Jamia Millia Islamia, järjesti dialogin Sri Sri Ravi Shankarin kanssa. Sri Sri puhui maailmanrauhasta & Global Harmony, jota seurasi ohjattu Mietiskely. Jälkeenpäin yli 400-henkinen yleisö, johon kuului Jamia Millia Islamian tiedekunnan jäseniä, opiskelijoita ja henkilökuntaa, oli vuorovaikutuksessa Sri Sri: n kanssa kysymyksessä & vastaustilaisuus.)

Kiitos kaikille, että olette toivottaneet minut tervetulleeksi lavalle tämän kauniin kukkakimpun kanssa. Tällä suloisella eleellä olette jo sanoneet sen, mitä halusin sanoa teille kaikille.
aivan kuten tämä kimppu, myös globaali yhteiskuntamme on kimppu. On punainen kukka, valkoinen kukka, neilikkakukka jne. Kukkakimppu koostuu siis monista erilaisista kukista, joissa on eri sävyjä ja värejä. Kun unohdamme tämän ja odotamme, että kaikkien kukkien pitäisi olla sellaisia, niin silloin ongelma alkaa.

tämä on sama tilanne kodeissa kaikkialla tänä päivänä. Oletetaan, että talossa on viisi tai kymmenen ihmistä, joista jokainen elää omassa maailmassaan (ajatuksissaan ja uskomuksissaan). Kun heidän kaikkien kesken ei ole kommunikaatiota tai yhteistä ymmärrystä, niin silloin syntyy riitoja.
tämänpäiväisen foorumin aiheena on maailmanrauha. Jotta maailmanrauha toteutuisi, yksilön täytyy olla rauhassa. Jos en ole rauhallinen, en voi levittää rauhaa kaikkialle. Ja milloin ihminen voi olla rauhassa? Se on mahdollista vain silloin, kun hän on vapaa stressistä. Kun me itse emme ole iloisia ja rauhallisia sisältäpäin, niin miten voimme odottaa voivamme kommunikoida ja levittää samaa ulkopuolelle?

mitä me tarvitsemme sytyttääksemme rauhan sisällämme?
ensimmäiseksi tarvitaan stressitöntä elämää. On luonnollista, että stressi tapahtuu meille elämässä. Mitä stressi on, ja milloin koemme sen? Kun meillä on liian paljon tekemistä hyvin lyhyessä ajassa ja kun tunnemme, ettei meillä ole energiaa saavuttaa kaikkea, silloin tunnemme itsemme stressaantuneiksi.
nyt voisit todennäköisesti vähentää tarpeitasi ja velvollisuuksiasi vähentää stressiä elämässä. Tai toinen tapa hoitaa tämä on lisätä energiaa. Kun sanon ”energia”, en tarkoita vain fyysistä voimaa. Se tarkoittaa myös sitä, että on henkisesti ja henkisesti vahva. Joten meidän täytyy miettiä, miten voimme lisätä voimaa ja energiaa.
on olemassa monia tekniikoita, joilla voimme lisätä energiatasoamme sisältäpäin, mutta tässä maassa ei ole montaa ihmistä, jotka hyödyntävät näitä tekniikoita, eivätkä valitettavasti jaa niitä kaikkien muiden kanssa.
Intiassa ollaan niin erimielisiä kastin ja uskonnon suhteen. Meitä jakavat myös ahneutemme ja henkilökohtaiset motiivimme, jopa omien perheidemme sisällä. Ihmiset ajattelevat, että ”minun ei pitäisi opettaa tätä tekniikkaa kenellekään”. Tämä ei ole hyvä asia. Miksi niin pitäisi sanoa? Sinun pitäisi opettaa se kaikille. Jos tämä tekniikka auttaa parantamaan terveyttäsi ja vähentää stressiä, sinun pitäisi auttaa muita opettamalla heille sama tekniikka myös. Kuitenkin päädymme pitämään nämä tekniikat salassa sen sijaan, että antaisimme myös muiden tietää siitä.
siksi sanoin, että näin ei pitäisi olla. Sanoin, että terveyttä ja hyvinvointia lisääviä tekniikoita pitäisi opettaa kaikille, kuten hengitystekniikoita, joitain harjoituksia ja Joogasanoja. Kaikkien maailmassa pitäisi tietää ja hyötyä näistä tekniikoista, jotta tavallinen ihminen on rauhallinen ja onnellinen ja pystyy ylläpitämään harmonisia suhteita ympärillään oleviin ihmisiin.
tämä ajatus mielessämme aloitimme Art of Living-säätiön.

Intiassa olemme aina uskoneet sanontaan ”Vasudhaiva Kutumbakam”, joka tarkoittaa, että koko maailma on yhtä perhettä. Mutta milloin voimme todella tulla yhdeksi perheeksi? Se on mahdollista vain levittämällä tietoa; kun kaikilla on rauha ja kun voimme rakkaudellisesti omaksua jokaisen omanamme.
ei pitäisi olla eroa siinä, mitä harjoitamme ja mitä saarnaamme. Ulkopuolelta pitäisi harjoitella sitä, mihin uskoo sisältä käsin. Tämä lähestymistapa antaa suurta sisäistä voimaa. Se on niin suuri vahvuus olla, ja sitä käyttämällä voimme helposti marssia kohti menestystä elämässä.

nyt, vaikka minä sanon tämän ja te kuuntelette, mieli sisällänne väittelee jatkuvasti ja sanoo: ”kyllä tämä tuntuu oikealta” tai: ”ei, tuo ei ole oikein”. Teidänkin sisällänne siis käydään vuoropuhelua; eikö niin? Tämä on hyvin tärkeää, ja meidän on tiedostettava se.
sillä ei ole oikeastaan väliä, oletko samaa vai eri mieltä siitä, mitä sanon. Mutta suostutko siihen, mitä mielesi sanoo? Tämä on hyvin ainutlaatuinen kohta. Tätä tarkoitetaan tietoisuudella.
sitä kutsutaan myös nimellä prajna, joka tarkoittaa herännyttä älyä. Se tarkoittaa, että tarkkailemme tietoisina siitä, mitä meissä tapahtuu.

minun mukaani koulutuksen todellinen merkitys ja tavoite on lisätä prajnaa eli omaa tietoisuutta. Koulutus ei ole vain sitä, että kerätään yhä enemmän tietoa. Jopa tietokone pystyy siihen. Kasvatus on taidetta tehdä ihmisestä inhimillinen ihminen. Se on kyky elää rinnakkain keskenään sopusoinnussa, ja joilla on kypsä ja väkivallaton lähestymistapa ratkaista konflikteja keskenään ja löytää yhteisiä ratkaisuja ongelmiin, jotka hyödyttävät kaikkia.
ajattele, että kaikkialla maailmassa on nykyään niin paljon konflikteja ja riitoja. Katsokaa, mitä tapahtuu Gazassa, Irakissa, Syyriassa ja niin edelleen. On hyvä, että Intian mediassa ei näy liikaa raportteja näistä tapauksista. Mutta jos virittäydyt maailman mediakanaviin, huomaat, että ne ovat täynnä näitä raportteja ja se järkyttää mieltäsi.

profeetta Mohammed sanoi kerran: ”tunnen viileän tuulen tulevan idästä (Intia)”. Otin sen asian, että idästä tulee aina viileää tuulta (rauhaa ja harmoniaa) sodan ja konfliktien lämpimien tuulien sijaan. Hän oli sanonut tämän 1400 vuotta sitten, mutta olen sitoutunut ylläpitämään tätä tilaa vielä nykyäänkin.
Intian pitäisi nousta mallimaaksi maailman jäljiteltäväksi. Miten voimme yhdistää eri uskontojen seuraajat yhteen? Todellisuudessa eri uskontojen välillä ei sinänsä ole ristiriitaa. Mutta kun syntyy väärinymmärryksiä tai kun itsessä on stressiä, niin se aiheuttaa ristiriitoja ulkopuolella muiden ympärillämme olevien kanssa. Näin käy monissa kodeissakin. Perheessä on katkeria riitoja veljesten välillä. Kunnes me siis saavutamme rauhan sisältäpäin, meillä ei voi olla rauhaa ja sopusointua ulkopuolella, eikä maailmanrauhaa eikä minkäänlaista henkilökohtaista edistystä omassa elämässämme voi olla. Rauhan aikaansaaminen vaatii kaikkien ponnisteluja. Mitä vain pikkuinen voi tehdä tähän suuntaan, se pitää tehdä.

nyt annan teille kaikille pienen harjoituksen harjoitella täällä. Osallistutteko te kaikki siihen? Itse asiassa annan teille kaksi harjoitusta yhdessä. En usko pitkien luentojen pitämiseen. Uskon enemmän käytännön kokemukseen.
katso siis ympärillesi ympärilläsi istuvia ihmisiä ja tervehdi heitä sanomalla: ”Minä kuulun sinulle”.
onko kaikki valmista? Voit myös toivottaa edessä ja takana istuville. Älä puhu vain niille, jotka ovat vierelläsi.
nyt haluan kysyä teiltä, tarkoititteko te kaikki todella sitä, mitä sanoitte tervehtiessänne toista henkilöä, vai teittekö sen vain pintapuolisesti? Ajattele itse. Sinun ei tarvitse kertoa tätä muille.
näin käy myös elämässä. Monesti, kun sanomme ”anteeksi” tai ”kiitos” hyvin pinnalliselta tasolta. Se ei tule sydämestä.
kun poistut lentokoneesta, Lentoemäntä sanoo myös: ”näkemiin, hyvää päivänjatkoa”. Mutta heitä ei oikeastaan haittaa, onko sinulla hieno päivä vai ei. Mutta jos kuulisit saman asian äidiltäsi tai isovanhemmiltasi, silloin tuntisit jotain erilaista tavassa, jolla he ilmaisevat sen. Tunnet erilaista värinää, lämpöä, kun he sanovat sen. He eivät sano sitä pinnallisesti. Sen näkee, että he sanovat sen koko sydämestään. On jotakin, mikä saa heidän siunauksensa kantamaan hedelmää.

meitä ympäröivät värähtelyt ympärillämme koko ajan. Pelkkä ”rauha, rauha, rauha” – huutaminen koko ajan ei todellakaan tee ympärillämme olevasta ympäristöstä rauhallista. Sellaisilla ihmisillä ei ole rauhaa heidän äänessään eikä läsnäolossaan. Me välitämme enemmän läsnäolollamme kuin sanoillamme.
kotona oleva pieni lapsi ei pysty puhumaan, koska hän ei osaa kieltä. Mutta vain katsomalla silmiin lapsi välittää kaiken rakkautensa ja tunteensa.
ota esimerkiksi koira kotona. Kun palaat kotiin töistä tai koulusta, se kulkee ympärilläsi ja hyppää päällesi niin suurella jännityksellä. Se välittää kaiken tuon rakkauden vain värähtelyillään. Vaikka joku tunnustaisi rakkautensa sinulle 100 sanalla, sillä ei silti ole sitä samaa tunnetta ja vaikutusta. Jotta värähtelymme olisivat positiivisia, tarvitsemme kolme asiaa:
1. Mielen selkeys
2. Sydämen puhtaus
3. Toiminnan vilpittömyys
mielen ja ajatusten tulisi olla selvät. Sydämesi tulee olla puhdas, ja toiminnan tulee olla vilpittömää. Mitä ikinä teetkin, tee se 100-prosenttisesti sydämelläsi ja mielelläsi.

Okei, tehdään vielä yksi harjoitus.
sano vain vieressäsi istuvalle: ”I have no faith in you at all”.
onnistuivatko kaikki? Eikö moni teistä voinut sanoa niin? Vaikka sitä yrittäisi sanoa, niin sekä sinä että toinen rupesi nauramaan.
Okei, nyt te kaikki suljette silmänne ja kuvitelkaa, että kaikki ihmiset ympärillänne sanovat, ettei heillä ole uskoa teihin. Kuvittele, että he kaikki näkevät sinut epäilyksen silmin. Tee tätä noin 30 sekuntia. Avaa silmäsi. Miltä teistä tuntui? Sinusta tuntui pahalta.
emme halua kenenkään näkevän meitä epäluuloisesti tai epäilevästi, mutta me itse katsomme niin monia ihmisiä samalla tavalla. Me luomme sellaista tärinää ympärillämme, ja ihmiset havaitsevat saman värähtelyn. Kun meidät vangitaan epäilyksiin ja epäluuloihin, luomme saman tunteen muissakin ympärillämme. Kun olet läpimärkä rakkaudessa, niin värähdät rakkautta ja ihmiset ympärilläsi myös vastaavat siihen samaan rakkauteen. Tämä on luonnon sääntö.

(Klikkaa tästä jatkaaksesi lukemista)