ihmisen koriongonadotropiinia, tai hCG on hormoni tuotetaan raskauden aikana istukan että ohjaa kaloreita äidistä sikiöön. Raskauden aikana hCG säätelee aineenvaihdunnan toimintoja ja auttaa hajottamaan rasvaa energiaksi. Hypotalamus on osa aivojasi, joka säätelee myös hormonitoimintaa, luoden” asetuspisteen ” aineenvaihdunnallesi sekä säätelemällä ruokahalua 1. HCG, jota käytetään yhdessä erittäin vähäkalorinen ruokavalio, voi auttaa huijata hypotalamuksen käyttämään varastoitua rasvaa energiaa, tuottaa laihtuminen 1.
noudata dieettiprotokollaa. Syöt vain 500 kaloria päivässä – mutta mikä tahansa 500 kaloria ei toimi. Sinun täytyy syödä juuri niitä ruokia, joita tarvitaan. Aamupalalla saa olla niin paljon kahvia tai teetä kuin haluaa, ilman lisättyä sokeria, vaikka stevia kelpaa. Lounas ja päivällinen ovat samat-valintasi hedelmä, yksi pala melba paahtoleipää, yksi annos höyrytettyä vihreää vihannesta, kuten pinaattia, parsaa tai fenkolia, ja 100 g vähärasvaista proteiinia, josta on poistettu kaikki näkyvä rasva. Voit syödä hedelmiä aterioiden välillä välipalaksi, jos haluat, mutta mitään korvikkeita ei saa tehdä.
Kuinka ylläpitää laihtumista HCG: n jälkeen
Lue lisää
saa hCG-pistos joka päivä vähintään 23 päivän ajan, mutta enintään 40 päivän ajan. Määrä hCG hormoni käytetään ruokavalio protokolla on huomattavasti vähemmän kuin naisen keho luonnollisesti tuottaa raskauden aikana, mutta silti tarpeeksi voimakas tukahduttaa ruokahalua niin et tunne nälkää ja signaali hypotalamus ylläpitää aineenvaihduntaa vapauttamalla varastoida rasvaa kaloreita 1. Normaalisti hyvin vähäkalorinen ruokavalio hidastaisi aineenvaihduntaa ja tekisi painonpudotuksesta vaikeaa. Kannattajat ruokavalion väittävät, että hCG estää kehon menettää lihasmassaa ja ylläpitää basal aineenvaihduntaa.
pidä 6 viikon tauko hCG-dieetistä ja aloita sitten toinen kierros hCG-pistoksia. 40 päivän protokollan jälkeen hypotalamus itse asiassa nollautuu – mutta vain lyhyen aikaa, muutamasta päivästä muutamaan viikkoon 1. Sinun täytyy aloittaa toinen kierros dieetin edelleen nähdä tuloksia. Kuuden viikon tauko hormonipistosten välillä estää kehoa tulemasta immuuniksi hCG: n vaikutuksille.
vinkit
hCG-dieetin seuraajat väittävät, että voi menettää jopa 1 lb. päivittäin; ja jopa 10 lbs. ohjelman ensimmäisellä viikolla.
Varoitukset
vaikka Yhdysvaltain elintarvike-ja lääkevirasto on hyväksynyt hCG: n käytön hedelmöityshoidoissa, sitä ei ole hyväksytty painonlaskulääkkeeksi. HCG: tä tulee käyttää vain lääkärin valvonnassa. HCG ruokavalio ei sovi joillekin ihmisille, mukaan lukien naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät.