kun olet paikallisessa ravintolassa tai kävelet ruokakaupan käytävällä, löydät todennäköisesti erilaisia hiilihapotettuja juomia, mukaan lukien:
- Kuohuvesi
- soodavesi
- Seltzer
- Tonic
monet olettavat näiden tuotteiden olevan samoja; näin ei kuitenkaan ole. Nämä tuotteet ovat aivan erilaisia keskenään. Alla olemme toimittaneet sinulle erittelyn eri hiilihapotetuista juomista, jotta tiedät, mitä ostaa, kun haluat sammuttaa janosi.
Kuohuvesi
Kuohuvesi, jota myydään usein kuohuvetenä, on tuote, joka on luonnostaan hiilihapotettu. Karbonaatio tulee luonnollisesta lähteestä tai kaivosta. Kivennäisvesi sisältää myös kalsiumia, natriumia ja magnesiumia. Nämä mineraalit voivat olla erinomainen lisä ruokavalio suunnitelma.
kun ostat kuohuvaa kivennäisvettä, sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota etikettiin. Valmistajat hankkivat vettä eri paikoista, joten mineraalien määrä kussakin voi olla erilainen. Esimerkiksi yksi valmistaja voisi tarjota vettä, jossa on enemmän kalsiumia, kun taas toinen tarjoaa enemmän natriumia.
erilaisten kivennäisaineiden vuoksi voi huomata, että myös kuohuveden maku voi vaihdella. Saatat joutua maistella eri merkkejä löytää yksi, että pidät eniten. Tulet luultavasti myös huomaamaan hyvin nopeasti, että tällainen hiilihapotettu vesi on kalliimpaa kuin muut maukkaat lajikkeet, jotka jaamme kanssasi.
soodavesi
toinen tuote, jonka löydät, on soodavesi. Soodavesi muistuttaa kuohuvaa, koska siinä on myös jonkin verran mineraaleja. Suurin ero näiden kahden välillä on kuitenkin se, että valmistajat lisäävät karbonaatiota ja mineraaleja jälkikäteen. Niitä ei esiinny luonnostaan soodassa kuten kuohuvedessä.
jokainen valmistaja lisää haluamansa mineraalit, joten soodaveden maku ja ravintoprofiili voivat vaihdella merkistä toiseen aivan kuten kuohuveden kanssa. Monen mielestä soodassa on myös hieman suolainen maku.
Seltzer
toinen hiilihapotettu vesityyppi on seltzer. Hiilihapotetun veden tavoin Seltzer saa hiilihapotuksensa myöhemmin. Toisin kuin soodavesi, seltzer ei kuitenkaan sisällä mineraaleja. Moni huomaa, että seltzer maistuu paljon enemmän ”luonnolliselta lähdevedeltä” kuin kuohuvalta mineraalivedeltä tai soodalta.
saatat myös huomata, että seltsereissä on usein luonnollisia makuja. Kuohuva kivennäisvesi ja soodavesi eivät tähän pysty, sillä mineraalit valtaavat muiden vesien maun. Koska makuja ei ole, valmistajat voivat lisätä niitä. Kuten sitrusta? Ne voivat lisätä sitrushedelmien makua maukkaan jännityksen lisäämiseksi.
Tonic-vesi
Tonic-vedellä on todennäköisesti jännittävin maku listallamme olevista neljästä erilaisesta hiilihapotetusta vedestä. Se on kuitenkin myös vähiten terve. Tämä johtuu siitä, että monet valmistajat lisäävät usein runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia tai luonnollista sokeria juomaan maun parantamiseksi. Lisättyjen sokeristen aineiden vuoksi se ei todellakaan ole paljon erilaista kuin limsaan tarttuminen.
Tonic-vesi sisältää kiniiniä. Tämä yhdiste lisää veteen kitkerän maun. Koska maku on yleensä niin kitkerä, monet valmistajat eivät lisää veteen kuin pieniä määriä. Hyvä puoli katkeruudessa on kuitenkin se, että se pariutuu melko hyvin limetin ja Ginin kanssa, joten se on suosittu baarijuoma.
listamme neljästä erilaisesta hiilihapotetusta vedestä tonic-vesi on se, jota juot vähiten yksinään. Monet juovat seltzeriä suoraan. Ja jos löydät sellaisen, josta pidät, voit juoda kuohuvaa kivennäisvettä ja soodavettä pullosta. Todennäköisesti et kuitenkaan tee tätä tonic-vedellä. Sen sijaan huomaat käyttäväsi tonic-vettä cocktailien sekoittajana.
Kumpi On Paras?
jos yrität selvittää, mikä neljästä hiilihapotetusta vedestä sinun pitäisi juoda, kannattaa selvittää syysi siihen, miksi alun perin haluat juoda niitä. Jos kamppailet sen kanssa, että juot tarpeeksi vettä päivän aikana, haluat todennäköisesti juoda seltzeriä. Seltzer tulee monia luonnollisia makuja, joten se on helpompi niellä kuin hanasta tai lähdevettä.
hiilihapotettu vesi kosteuttaa yhtä hyvin kuin tavallinen vesi. Joten, jos löydät itsesi kamppailee juoda suositeltu 64-unssi vettä vaatimus, sinun kannattaa kokeilla seltzer vettä.
jos ruokavaliosta puuttuu mineraaleja, kannattaa kokeilla joko kuohuvaa tai soodavettä. Sinun täytyy kokeilla erilaisia tuotteita löytää yksi, että nautit.
kaikki nämä kuplivat vedet ovat kalorittomia ja niitä pidetään melko terveellisinä, joten älä sure muutaman kokeilemista ennen kuin löydät sen, josta pidät eniten. Ja hei, ehkä menet jopa niin pitkälle, että hylkäät sokerisen limsan samalla!