surffaukseen päättyvä ocean swim voi tarjota sinulle loistavan mahdollisuuden päästä kilpailijoiden edelle ja säästää energiaa, jos tiedät parhaat tavat käyttää sitä eduksesi. Alla olevat vinkit auttavat sinua oppimaan, että surf voi olla ystäväsi, kun se tulee saada helpompaa ratsastaa rantaan.
kun olet viimeisen poijun ympärillä, sinun tulee keskittyä välittömästi rantamerkkiisi ja mahdollisuuksien mukaan sinun tulee aina suunnata kohti where ’s there’ s white Wateria, joka osoittaa puhdasta katkeamista. Sinun pitäisi katsoa takaasi aina silloin tällöin (kainalossa) tarkistamassa lähestyviä aaltoja. Mikään ei ole pahempaa kuin ”se joka pääsi karkuun” – Aalto.
alla on muutama vinkki, jotka auttavat sinua surffaamaan kohti maaliviivaa.
kuvauksen helpottamiseksi aaltoja on kolmea tyyppiä; valssausta, kaatamista ja rikkoutumista. Ne voidaan pyydystää joko (A) koska ne ovat rikkoutumassa, tai (b) kun ne ovat rikkoutuneet, kuitenkin kiinni rikki aalto on vaikeaa.
aallon koko ja muoto ratkaisee, miten sen saa kiinni. Mitä isompi aalto, sitä pienempi mahdollisuus sinulla on pitää sitä. Samoin sama koskee dumppausaaltoja (joissa aallonkorkeus on suurempi kuin sen alapuolella olevan veden syvyys, ja se ilmenee hiekan muodostumisesta).
harjoittelu tekee sinusta lähes täydellisen.
vierivien aaltojen kohdalla kannattaa yrittää tulla osaksi aaltoa (eli antaa sen viedä mukanaan).
kannattaa yrittää antaa aallon ympäröidä itsensä (rentoutua). Dumpperit, menkää mahdollisimman kauas aallon edelle. Ennen kuin kiipeät mille tahansa aallolle, hengitä syvään.
vierivät aallot
noin metrin korkeuteen asti useimmat vierivät aallot ovat ratsastuskelpoisia. Perussääntö on pitää pää alhaalla mahdollisimman usein. Sinun pitäisi olla tasainen kädet ulos edessäsi, luoden lisää pinta-alaa ja parempi kellunta. Peukalot pitäisi laittaa ristiin, jotta kädet lukittuisivat yhteen.
tämä palvelee kahta tarkoitusta:
- se pitää kehon pois vedestä, jos painat alas (hyvä hengästyttää) ja
- tässä asennossa olevat kädet virtaviivaistavat kehoa ja poistavat ilmanvastuksen.
jos kädet asetetaan sivuille, vetäminen lisääntyy ja olet altis putoamaan Aallolta).
kun aalto on katkennut ja kasvot alhaalla, pää pitää olla alhaalla ja sitä pitää kääntää vain silloin, kun tarvitsee hengähtää. Jos pää on nostettu, se saa kehon asennon taipumaan, luoden vetoa rintakehään, hidastaen kehoa ja aiheuttaen aallon ohittamisen.
tietyssä vaiheessa Aalto pienenee kokoon, jossa uimarin on pakko potkia ja lentokoneen pysyä kyydissä. Höylääminen on yleensä yhden käden uintia, jossa pää käännetään harvakseltaan sivulle. (Normaali Uimahyppy ei toimi, sillä kehon liike pienillä aalloilla vain hidastaa uimaria aaltoa pienempään nopeuteen).
kehon tulee pysyä koko ajan suorana, mutta ei jännittyneenä. Sinun täytyy pysyä osana aaltoa ja ”ajatella kevyesti”. Hyvät uimarit, kunhan he eivät ole yli 80kg, voivat ratsastaa aalloilla rantaan.
Dumppausaallot
dumppereiden pyyntimenetelmä on sama kuin vierivien aaltojen, lukuun ottamatta alkuvaihetta – dumppausta. Dumpperin nappaaminen on arpapeliä, kuten joidenkin suurienkin, kumpuilevien aaltojen kohdalla. Osan voittaa, osan Ei.
dumppereiden salaisuus on päästä mahdollisimman pitkälle aallon eteen, kun se katkeaa. Tämä tietenkin tarkoittaa, että sinun täytyy joskus uida kovempaa aallolle ja potkia raivokkaasti kerran kyytiin (ylimääräinen syvä hengitys menee alas erityisen hyvin täällä).
yksi alkuvaiheen tekniikka on asettaa kädet eteen, hartioiden mukaiseksi. Kaukaloon osuessa kehoa kannattaa työntää käsillään vesirajan yläpuolelle.
rikkinäiset aallot
vaikka eivät pelottavia pyydystäkään, rikkinäiset aallot ovat vaikeimpia kerätä, varsinkin kun ei pysty seisomaan.
jos näet rikkinäisen aallon lähestyvän, on joskus parasta pysähtyä hengähtämään, sillä tarvitset sitä sprinttiin päästäksesi kyytiin. Uimista ei kannata jatkaa, sillä tuossa rikkinäisessä aallossa on melko varmasti takanasi muitakin uimareita, jotka ohittavat sinut, jos et yritä ottaa aaltoa kiinni.
teoriassa pitäisi uida niin nopeasti tai nopeammin kuin se rikkinäinen aalto, jonka haluaa saada kiinni. Todellisuudessa se on hyvin vaikeaa, mutta pienellä tuurilla ja harjoitelluilla taidoilla voi kaventaa kertoimen 50-50: een.
kuten kaikilla aalloilla, ei ole varaa olla jännittynyt, koska et anna aallon ”tulla osaksi sinua”. Mutta samaan aikaan pitää juosta. Ajoitus on olennaista, koska muutamassa sekunnissa sinun täytyy arvioida nopeutta ja voimaa lähestyvän valkoisen veden ja aloittaa uinti tällä hetkellä, jonka avulla aalto saavuttaa sinut, koska olet optimaalisella tasolla kiinni sen.
kuulostaa monimutkaiselta, ja sitä se onkin.
kuten kaikki aallot, se vaatii harjoittelua.
kun olet saanut valitsemasi aallon rantaa kohti, voit tarvittaessa tehdä muutaman delfiinisukelluksen, jonka jälkeen olet valmis viuhumaan hiekkaa pitkin kohti maaliviivaa.