jag är säker på att du har sett ett stort antal idrottare på TV gunga denna coola ser band på sina axlar, halsar, ryggar och andra områden. Från olympisk simning till NBA eller NFL, idrottare av alla slag njuter av fördelarna med detta band. Jag är säker på att du undrar hur det kan hjälpa din löpning, eller hur? Men innan vi förklarar hur det kan användas för att förbättra din löpning, simning eller lyft låt oss ta reda på vad det är.
så vad exakt är RockTape?
RockTape är ett Kinesiologiband som föredras av många på grund av dess höga kvalitet, smidighet och bra lim. RockTape är tillverkad av 97% bomull 3% Nylon; med ett allergivänligt, akrylbaserat lim som är fritt från latex. Detta gör att RockTape kan överträffa tävlingen genom att vara stretchigare och klibbigare.
men vad är kinesiologi tejp?
Kinesiologitejp utvecklades på 1970-talet av Dr.Kenzo Kase, från Kojimachi, Tokyo,som ett sätt att förlänga de helande effekterna av hans behandling för sina patienter genom huden.
Kinesiologitejp är inte som atletisk tejp. Atletisk tejp är tänkt att vara styv, begränsa rörelse och lägga till stöd, som där Kinesiologitejp är tänkt att vara flexibel och inte begränsa och hjälpa till med rörlighet, plus mer!
RockTape kan användas på många sätt för flera fördelar.
- för att lindra smärta
- för att aktivera eller avaktivera en muskel
- för att minska svullnad
- för att fördröja trötthet
- för att dekomprimera
- för att förbättra rörelse och förbättra hållning
min körning var fantastisk!! Bandet var stor jag tillskriver han tröst i min körning till rockbandet!!! Ni killar…. Rock!!Mary Hussey-2018 Miami Marathon deltagare
förbättra din löpning, simning och lyft
en av de stora problemen med idrottare och helgkrigare är långvarig obehag eller smärta. RockTape kan användas för att hjälpa till med knä -, höft-eller ryggsmärta genom att ändra smärtsignalerna till hjärnan och ändra hur din kropp uppfattar smärtan. Det kan göra detta genom att lyfta huden och dekomprimera det område där smärta eller obehag är närvarande (som visas på bilden ovan).
att konstant smärta / obehag faktiskt kan orsakas av energiläckage(klicka här för tidigare inlägg om energiläckage) på grund av ineffektiv biomekanik. Ett bra exempel på detta är knäsmärta orsakad av en överpronerande fot. Du kan använda RockTape för att tillfälligt korrigera den mediala kollapsen som kan förbättra knäsmärta eller obehag, samt förbättra din gång! Detta görs eftersom RockTape kommer att ge kinestetisk vägledning (taktila stimuli som ger feedback till hjärnan om hur man rör sig) så att du kan röra dig mer effektivt. RockTape fungerar som en fysisk cue för att bättre förbättra ett rörelsemönster (som visas nedan)
svullna knän eller anklar?
inga bekymmer, RockTape kan användas för att hjälpa lymfsystemet genom att tömma lymfvätska! Detta hjälper inte bara till att minska svullnad men det hjälper också till med blåmärken!
RockTape kan användas på så många olika sätt för att förbättra dina atletiska ansträngningar. Även om tejpningen ser enkel ut kan bara en utbildad professionell avgöra varför det behövs, vad som behöver tejpas och hur det ska tejpas. Varför, vad och hur är avgörande för att uppnå en dramatisk och positiv effekt.
av: Hector Maradiaga medgrundare / Performance Specialist
vill du se hur RockTape kan fungera för dig?
kom och besök oss på Infinity Sports Institute på vår Brickell-plats (42 SW 6th ST) eller vårt snart nya hem på 163 NE 24th ST, Miami, FL 33137!
om Infinity Sports Institute
Infinity Sports Institute är dedikerat till att optimera den mänskliga upplevelsen genom idrottsvetenskap, idrottsmedicin och teknik. Vi tror att fysiska, mentala och sociala komponenter är pelare för att optimera den mänskliga upplevelsen.
för alla dina prestationer, återhämtning, rehab och konsultbehov, se till att kontakta oss!
kontakt