nyligen, jag hade en klient berätta för mig att en annan sömn konsult ledde henne mot gråta ut genom att berätta för henne något i stil med ” om du är i rummet, det är som att hålla en aspirin framför någon med huvudvärk.”och hur grymt det är. Detta var ett intressant uttalande som fick mig att pausa för att överväga om den andra konsulten hade rätt. Låt oss diskutera!
låt oss gå tillbaka till dig som lär ditt barn hur man cyklar utan träningshjul (och varför gråt ibland är en del av sömnträning oavsett vad). Låt oss anta att ditt barn faller av cykeln, skrapar benet och börjar gråta. Du har träningshjulen där i handen. Du tog bara av dem för guds skull! Sätter du på dem igen? Ger du ditt barn en kram? Torkar du hennes tårar? Eller lämnar du henne till sig själv för att hantera det? Står du bara där och gör ingenting? Jag kan satsa $100 att nästan alla skulle säga att du skulle ge henne en kram och torka tårarna!
Super Nanny-metod för övergång från samsovning
jag tittade en gång på en video av Super Nanny-metoden för att överföra ett samsovande barn till sin egen säng under vilken tid föräldern inte kunde trösta barnet alls. Det största problemet jag har med den här videon/metoden är att mamma inte kunde trösta sitt barn ens lite? Det är upprörande för mig efter att ha sovit så länge! Det var sant att det var bättre åtminstone mamma var i rummet, men jag förstår inte vad skadan skulle vara att trösta henne child…at minst de första nätterna. Du ändrar en långsiktig (3 år!) rutin att sova tillsammans och även om du står fast att du övergår honom till sitt eget sömnutrymme, är det inte meningsfullt för mig att du inte kan lugna honom, ge honom en kram och försöka hjälpa honom att bosätta sig där.
bara för att du tröstar honom betyder det inte att du måste ”ge in” rätt?
så i detta avseende håller jag med om att detta verkar grymt, särskilt på den första natten. I min toddler sleep book har jag ett mycket annorlunda tillvägagångssätt för långvariga Co-sleepers och jag kan satsa på att den här mamman skulle ha en svår (jag kan till och med säga omöjlig) tid som håller fast vid detta under någon nattväckning, efter att Super Nanny är borta och genom någon backsliding. Super Nanny gav inte denna mamma en rutin att följa som alla kunde känna sig bekväma med! Som jag säger ganska ofta är den bästa planen den du kan hålla fast vid, inte alltid den mest ”logiska” (vad det än betyder för dig, för den här videon är ologisk för mig :)).
Detta är ett område som stör mig om traditionella ”sleep trainers” är att det är antingen allt eller ingenting. Varför kan det inte finnas en däremellan om det fungerar för ditt barn? Jag handlar om baby steg medan sömnträning.
finns det någonsin en lämplig tid för fastare gränser?
betyder det att jag aldrig tror att det finns en tid då kanske din ihållande baby eller småbarn behöver ha fastare gränser? Absolut inte. Det finns en enorm skillnad mellan en baby eller småbarn som kan lugna sig själv och vem väljer att inte göra det. Det finns en skillnad mellan att du tar några dagar till en månad för att lära ditt barn eller småbarn en ny rutin och då är de fortfarande resistenta mot det eller helt enkelt utövar sin starka vilja. Förväntningarna är allt och varje situation har unika aspekter på det. Du känner ditt barn bäst i det avseendet.
betyder det att vissa barn eller småbarn inte kommer att vara oändligt mer frustrerade du är där med bröstet, flaskan, nappen eller studsande bollen, men inte använder den? Nej. Vissa kommer verkligen hatar det och du kan göra mer skada än nytta vistas i rummet. Men gör det ont att försöka? Gör det ont att först lära ut den nya rutinen innan du förväntar dig att de gör det på egen hand eller ensam utan din uppmuntran och försäkran? Alla kommer att ha en annan takt att sova träning (är du en sköldpadda eller en hare?) och jag fattar verkligen inte Dom på dem som känner sitt barn bäst och väljer att ”riva av bandhjälpen” snarare än att dra ut det, men för de av oss som gillar ”babysteg” tror jag att det finns en däremellan och jag uppmanar många föräldrar att prova det.
vad tycker du? Rip Off plåster eller Baby steg?
Om du letar efter sätt att få ditt barn eller barn till en hälsosam sömnrutin, var noga med att hämta din gratis kopia av 5 (tårfria) sätt att hjälpa ditt barn att sova hela natten, vår e-bok med tårfria tips för att hjälpa ditt barn att sova bättre. För de ihållande nattkampen, kolla in 3-Stegsystemet för att hjälpa ditt barn att sova (spädbarn) eller 5-Stegsystemet för att bättre Småbarnssömn (småbarn). Med hjälp av ett unikt tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper våra e-böcker dig och ditt barn att sova genom natten och tupplur bättre. För dem som letar efter en mer anpassad lösning för din unika situation med stöd på vägen, vänligen överväga en-mot-en baby och småbarn sömnkonsultationer, där du kommer att få en personlig sömnplan som du kan må bra om! Ibland är det inte så att du inte kan göra en plan. Ibland är du bara för trött för att.
behöver barn och småbarn sömn hjälp? Vi har de resurser du behöver!
om du är trött på att vada genom högar av baby sömn böcker som bara inte fungerar, om du är bortom utmattad och bara inte kan lösa ditt barns sömnproblem på egen hand…då personlig sömn consulting är för dig. Vi har funnits sedan 2008 och inbjuder dig att utnyttja 10+ års erfarenhet. Vårt team av expertkonsulter kommer att skapa en personlig sömnplan för din familj och sedan stödja dig genom varje steg i genomförandet av din plan. Vi uppmuntrar dig att överväga våra Personliga, en-mot-en baby och småbarn sömnkonsultationspaket om du vill se riktiga, meningsfulla resultat nu. Ditt konsultationspaket innehåller också gott om uppföljningshjälp, utformad för att hjälpa dig att felsöka problem och justera din plan efter behov.
Läs mer om tjänster
för de ihållande nattkampen, kolla in 3-Stegsystemet för att hjälpa ditt barn att sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten.
Läs mer om 3-Stegsystemet om du letar efter sätt att få ditt barn eller barn till en hälsosam sömnrutin under dagen, utforska Mastering tupplurar och scheman, en omfattande guide till tupplurar rutiner, tupplurar övergångar, och alla andra viktiga ”how-tos” av god baby sömn. Med över 45 Prov sömn scheman och kalkylblad, Mastering tupplurar och scheman är en praktisk verktyg perfekt för alla föräldraskap stil.
Läs mer om att behärska tupplurar för de ihållande småbarnssömnkampen, kolla in 5-Stegsystemet för att hjälpa ditt barn att sova. Med samma unika tillvägagångssätt och praktiska verktyg för framgång hjälper den här e-boken dig och ditt barn att sova hela natten och njuta av ett bättre dagtidsschema.
Läs mer om 5-stegs systemet gå med i vårt VIP-medlemsområde fyllt med exklusivt innehåll och resurser: e-böcker, bedömningar, detaljerade fallstudier, expertråd och mer. Som VIP-medlem kan du också njuta av en veckochatt med en expert sömnkonsult.
Läs mer om VIP-medlemskap