Sono sicuro che avete visto un gran numero di atleti in TV a dondolo questo nastro fresco cercando sulle loro spalle, colli, schiene e altre aree. Dal nuoto olimpico alla NBA o alla NFL, gli atleti di tutti i tipi stanno godendo i benefici di questo nastro. Sono sicuro che ti stai chiedendo come possa aiutare la tua corsa, giusto? Ma prima di spiegare come può essere utilizzato per migliorare la corsa, il nuoto o il sollevamento scopriamo di cosa si tratta.
Allora, che cosa è esattamente RockTape?
RockTape è un nastro kinesiologico preferito da molti grazie alla sua alta qualità, flessibilità e grande adesivo. RockTape è realizzato in 97% Cotone 3% Nylon; con un adesivo a base acrilica ipoallergenico privo di lattice. Ciò consente a RockTape di sovraperformare la concorrenza essendo più elastico e appiccicoso.
Ma cos’è il nastro kinesiologico?
Kinesiology Tape è stato sviluppato nel 1970 dal Dr. Kenzo Kase, da Kojimachi, Tokyo, come un modo per prolungare gli effetti curativi del suo trattamento per i suoi pazienti attraverso la pelle.
Il nastro kinesiologico non è come il nastro atletico. Nastro atletico è pensato per essere rigido, limitare il movimento e aggiungere supporto, come dove nastro kinesiologia è pensato per essere flessibile non limitare e assistere nella mobilità, più di più!
RockTape può essere utilizzato in molti modi per molteplici vantaggi.
- Per Alleviare il Dolore
- Per Attivare o disattivare un Muscolo
- Per Ridurre il Gonfiore
- Per Ritardare l’Affaticamento
- Decomprimere
- Per Migliorare il Movimento e Migliorare la Postura
il Mio percorso è stato incredibile!! Il nastro è stato grande gli attribuisco il comfort della mia corsa al nastro roccia!!! Ragazzi guys Roccia!!Mary Hussey-partecipante alla Maratona di Miami 2018
Migliorare la vostra corsa, nuoto e sollevamento
Uno dei principali problemi con gli atleti e guerrieri del fine settimana è persistente disagio o dolore. RockTape può essere utilizzato per aiutare con il ginocchio, anca o mal di schiena alterando i segnali di dolore al cervello cambiando il modo in cui il corpo percepisce il dolore. Può farlo sollevando la pelle e decomprimendo l’area in cui è presente dolore o disagio (come mostrato nell’immagine sopra).
Quel dolore/disagio costante può effettivamente essere causato da perdite di energia(clicca qui per il post precedente su perdite di energia) a causa di biomeccanica inefficiente. Un grande esempio di questo è il dolore al ginocchio causato da un piede troppo pronato. È possibile utilizzare RockTape per correggere temporaneamente il collasso mediale che può migliorare quel dolore al ginocchio o disagio, così come migliorare la vostra andatura! Questo viene fatto in quanto il RockTape fornirà una guida cinestetica (stimoli tattili che forniscono feedback al cervello su come muoversi) in modo da poter muoversi in modo più efficiente. Il RockTape agisce come una stecca fisica per migliorare meglio un modello di movimento(come mostrato di seguito)
Ginocchia o caviglie gonfie?
Nessun problema, RockTape può essere utilizzato per aiutare il sistema linfatico drenando il fluido linfatico! Questo non solo aiuterà a ridurre il gonfiore, ma aiuta anche con lividi!
RockTape può essere utilizzato in tanti modi diversi per contribuire a migliorare i vostri sforzi atletici. Anche se la nastratura sembra semplice, solo un professionista qualificato è in grado di determinare perché è necessario, cosa deve essere registrato e come dovrebbe essere registrato. Il perché, cosa e come sono cruciali per ottenere un effetto drammatico e positivo.
Di: Hector Maradiaga Co-Fondatore | Performance Specialist
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